花茶是美眉們喜歡的飲品之一，花茶也有著許許多多的搭配和喝法，下面為大家介紹幾種最受歡迎的花茶，合理搭配著喝，將會(huì)對(duì)你的身體起到妙不可言的作用哦 。
檸檬花茶 檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等 。檸檬被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”，它含有豐富的檸檬酸，可以防止和消除皮膚色素沉著，美白、潤(rùn)膚，減肥 。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌 。
甜菊葉花茶 甜菊葉是天然甜味劑，是減肥朋友的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的朋友，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑 。
荷葉花茶 荷葉花茶可以清火、利尿、清脂、通便，是自古以來瘦身的良藥 。
桃花花茶 桃花又稱女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，若想讓減肥效果更好，還可以和玉蝴蝶一起泡 。
菩提花茶 菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會(huì)殘留在舌尖，它的主要功效是利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品，同時(shí)還有一定能夠的鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時(shí)加一些蜂蜜，風(fēng)味十分可口 。
陳皮花茶 陳皮的主要作用是幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫(yī)減肥配方都用它，陳皮性溫和，將決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好 。
【多飲花茶既能減肥又能美容】美眉對(duì)花茶的狂熱可到了難以用語言來形容的地步了，單獨(dú)喝、混合喝，什么都試便了 。為什么呢，花茶美容又減肥，又具有觀賞性，何樂而不為呢 。
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