芳香SPA香熏精油的妙用
熏蒸法：可調(diào)節(jié)人體，提高免疫力，延緩衰老 。在熏香燈或熏香臺(tái)中加入七分滿的水，再放3-5滴的精油，使精油 的分子徐徐散發(fā)于空氣中即可 。
按摩法：各種不同的按摩手法會(huì)給肌膚帶來意想不到的準(zhǔn)效果 。將1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合后即成保養(yǎng)油或 按摩油 。
沐浴法：根據(jù)不同的環(huán)境加入相應(yīng)的精油會(huì)擁有回歸自然的沐浴氣氛 。將6滴單方精油或3瓶蓋復(fù)方精油加入盛滿熱水的浴缸中，并可調(diào)入 半杯牛奶作為天然分散劑，效果更佳 。
吸入法：可治療呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病 。將2-3滴精油加入1杯熱水中，以薄毛巾覆蓋杯口，以口鼻部深呼吸 吸入 。
外敷法：用于功效性療程使精油效果持久不至于流失 。將6-7滴精油放入盛滿溫水的盤中，將薄毛巾或紙巾折疊后放入敷于 接受治療的部位 。
美容保養(yǎng)品：配合各套系使用，均強(qiáng)效增加其作用 。精油是溫和與強(qiáng)化肌膚的保養(yǎng)品，妥善加之基底油應(yīng)用可以有效改善 我們的肌膚 。
【芳香療法>>精油的妙用】
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