（來源：北京藥監(jiān)）
手部皮膚的皮脂腺分布少 ， 皮脂腺脂質(zhì)分泌不多 ， 高頻率的洗手、消毒會帶走本身就不多的皮脂腺脂質(zhì) ， 影響皮脂膜的完整性 ， 皮膚得不到有效潤澤 ， 水分也不能充分保留 。 如果不采取干預(yù)措施 ， 由皮脂膜和角質(zhì)層構(gòu)成的皮膚屏障結(jié)構(gòu)就會在頻繁的清潔和消毒過程中不斷受損 ， 進(jìn)而出現(xiàn)手部皮膚干燥、脫屑或皸裂 ， 嚴(yán)重者還可能引發(fā)皮炎 。 因此 ， 在頻繁清潔、消毒的同時 ， 也要及時做好手部皮膚護理 。
做好補水和保濕
通過外部手段為皮膚增加水分的方法稱為外源性補水 。 通常在剛洗完手時 ， 皮膚表面角質(zhì)層吸了水 ， 雙手會比清洗之前更水嫩 。 通過洗手的方式、使用補水精華或補水噴霧均可以讓手部皮膚吸收水分 ， 實現(xiàn)外源性補水 。
然而 ， 外源性補水只是暫時性的 ， 隨著皮膚表面水分的快速蒸發(fā) ， 幾分鐘后皮膚又會恢復(fù)之前的狀態(tài) ， 甚至比之前更干燥 。 為了擁有水嫩的皮膚 ， 還需要把皮膚角質(zhì)層吸收的水分“鎖住” ， 即保濕 。
護手霜中的常用配方包括保濕劑、封閉劑和潤膚劑（柔軟劑） 。 常用的保濕劑包括甘油、透明質(zhì)酸、丙二醇、山梨醇等 ， 可以保留皮膚水分 。 常用的封閉劑包括凡士林(礦脂)、角鯊?fù)?、羊毛脂、蜂蠟、礦物油和硅樹脂衍生物（聚二甲基硅氧烷、環(huán)狀聚二甲基硅氧烷）等 ， 能阻止或延遲水分的蒸發(fā)和流失 。 保濕劑和封閉劑的共同作用可以保持角質(zhì)層的水分含量 ， 維護皮膚屏障功能 。 常用的潤膚劑有二異丙基二油酸、蓖麻油、癸基油酸鹽等 ， 具有“填充要脫落的角質(zhì)層碎片空隙”的能力 ， 能促進(jìn)皮膚表面紋理光滑、柔軟 。
掌握涂抹方法
清洗手部之后 ， 立刻用潔凈柔軟的毛巾或紙巾擦干水分 ， 特別是指間、甲溝等處 ， 盡可能減少因水分蒸發(fā)對皮膚滋潤度的影響 。 擦干后及時涂抹護手霜 ， 建議首選方便攜帶的管裝護手霜 。
涂抹方法及步驟：取直徑約1.5厘米圓形大小的護手霜 ， 輕輕地用雙手手背抹開；用一只手輕輕握住另一只手的手背 ， 并用大拇指的指腹在手背上畫圈涂抹 ， 使護手霜涂抹均勻；用一只手的食指和大拇指夾住另一只手的手指兩側(cè) ， 從指尖按摩到手指根部；用一只手的大拇指和食指夾住另一只手的手指 ， 再用大拇指的指腹一邊畫圈一邊從手指根部按摩到指尖 ， 將護手霜涂抹均勻；用一只手的大拇指指腹畫圈般地按摩另一只手的整個手掌 ， 將護手霜涂抹均勻；按摩整個手腕部位 ， 將護手霜涂抹均勻 。 按照相同的步驟 ， 為另一只手涂抹護手霜 。
常見問題答疑
護手霜越油越好嗎？
不是 。 我們需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇護手霜 。 如果手部皮膚比較干燥 ， 可以選擇礦脂、羊毛脂、蜂蠟等油脂比較豐富、質(zhì)地較厚的產(chǎn)品 ， 這類產(chǎn)品一般有較好的封閉作用 ， 能減少皮膚表面的水分蒸發(fā) ， 有更好的滋潤效果 。 如果手部皮膚不太干燥 ， 可以選擇一些質(zhì)地比較輕薄的產(chǎn)品或者啫喱狀產(chǎn)品 ， 在足夠保濕的同時 ， 膚感也更為舒適 。
護手霜的使用頻率越高越好嗎？
在使用頻率上 ， 對護手霜沒有特別要求 ， 一般洗手后 ， 擦除皮膚表面多余的水分 ， 再均勻涂抹護手霜即可 。
如果洗手時使用了堿性的清潔產(chǎn)品或是使用了含酒精成分的免洗型消毒產(chǎn)品 ， 建議加強護理 ， 增加涂抹護手霜的次數(shù) 。 手部干燥時 ， 可以在使用補水精華或補水噴霧后輕拍雙手 ， 使水分、精華等被充分吸收 ， 擦去皮膚表面多余成分后再使用護手霜 。
春季保護手部皮膚有什么不同？
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)
- 今秋手部護理成熱門
- 專業(yè)手部美白滋潤護理法
- 柔嫩手部DIY護理全攻略…
- 美麗OL簡單9步手部護理操
- 怎么美白手部才更完美
- 如何保護手部肌膚 美容保養(yǎng)護膚有妙招
- 頻繁長痘要警惕祛痘誤區(qū)
- 手部精致的女生不僅臉白，身上這3處也白皙細(xì)膩，你中了幾個？
- 性敏感韓氏整形外科醫(yī)院科普：適合敏感肌的一些修復(fù)方法