隨著冬季的來臨，天氣越來越干燥隨之一系列的皮膚也逐漸增加，那么有哪些補(bǔ)水的有效方法，中醫(yī)專家推薦冬季補(bǔ)水吃絲瓜 。以下就是針對絲瓜補(bǔ)水的詳細(xì)介紹，下面跟隨小編一起來來了解一下希望能給大家?guī)椭?。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱 。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥 。除此之外，下面羅列一些絲瓜其余的食療藥方 。
(1)治鼻竇炎：干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)么末 。每次服6克，于早晨空腹時(shí)用溫開水沖服，連服8天 。
(2)治咽喉炎：嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖 。每日1匙，每天3次 。
(3)治風(fēng)寒咳嗽：絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次 。
(4)治菌?。航z瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次 。
(5)治奶水不足：方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟后當(dāng)菜吃 。方法2：老絲瓜1個(gè)，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克 。
(6)治過敏性哮喘：方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次 。方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次 。
(7)治痔瘡引起大便帶血：方法1：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次 。方法2：鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調(diào)味佐膳 。
(8)治療神經(jīng)痛：把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效 。
(9)治皮膚癤腫：鮮絲瓜1個(gè)，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次 。
(10)治腳汗過多：將老絲瓜燒成炭，研成細(xì)末，撒在鞋中，赤腳連穿半月 。
【中醫(yī)專家推薦冬季補(bǔ)水吃絲瓜】以上就是冬季吃絲瓜的十大好處，所以小編建議大家在日常生活中應(yīng)該適量的食用絲瓜養(yǎng)顏又保健，食療方法雖然有效但是需要長期的堅(jiān)持，所以大家應(yīng)該堅(jiān)持吃下去相信會(huì)有健康亮白的膚色 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 冬季養(yǎng)顏美容的有效食物大推薦
- 中醫(yī)專家推薦常吃茯苓餅可以養(yǎng)顏美容
- 中醫(yī)推薦八大美容食物
- 中醫(yī)專家推薦美白中藥真的有效嗎
- 美白肌膚的中醫(yī)食療法
- 中醫(yī)推薦吃出挺拔胸部的三大食物
- 中醫(yī)推薦美白護(hù)膚必吃的五種水果
- 中醫(yī)推薦美白五大食物
- 冬季防止皮膚干燥的三大秘方
- 中醫(yī)推薦女性天然美容的天然食物