山楂在日常生活中是我們經(jīng)常零食的東西，都知道山楂對(duì)人有益能排毒養(yǎng)顏，但到底怎樣吃才能更大限度的發(fā)揮其價(jià)值，下面小編給大家介紹一些好吃又營(yíng)養(yǎng)的山楂美食 。
山楂茶
材料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克 。
制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度 。
山楂湯
材料：山楂500克，白糖100克 。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯 。
山楂銀菊飲
材料：山楂、銀花、菊花各10克 。
制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量 。
山楂橘皮飲
材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克 。
制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完 。三月有效 。
山楂瓜皮飲
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克 。
制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用 。
雙根茶
材料：茶根、山楂、蘆根各15克 。
制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用 。
【食山楂排毒養(yǎng)顏】溫馨提示：山楂好吃又能排毒養(yǎng)顏但一定要適量，否則會(huì)產(chǎn)生大量胃酸引起胃不適，在食用時(shí)也要注意使用方法可以試試上面的妙方 。
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