導(dǎo)讀：黑眼圈眼袋是顯示人衰老和精神狀態(tài)差的典型標(biāo)志，有黑眼圈眼袋的人看起來要比實(shí)際年齡老很多 。然而，工作學(xué)習(xí)壓力大的人往往睡眠不足，黑眼圈眼袋也避免不了 。教你幾個美容妙方，讓你輕松和黑眼圈眼袋說bye-bye 。
幾個美容妙方 輕松和黑眼圈眼袋說bye-bye
按摩面部穴位
太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、四白、睛明等八個穴位可以用于治療近視、眼角小錘和黑眼圈 。
按摩方法：先按摩太陽穴，36下，然后依次按摩上面八個穴位，繞著眼睛轉(zhuǎn)一圈，都是36下 。如果你時間寬裕，盡可能總體按摩3—5遍，也就是一個穴位按摩108下 。
提醒，按摩時間要選在晚上，用食指關(guān)節(jié)去按摩，按摩過后，臉上會紅一塊凹一塊的，第二天你的黑眼圈眼袋就會減輕不少 。
身體保暖，合理飲食
身體長期寒涼，黑眼圈是去不掉的 。想消除黑眼圈，必須做好身體保暖工作，冬天不要穿得太少，夏天更要注意，不要吃太多生冷食品，一日三餐按時吃飯，避免通過喝減肥茶減肥 。消除體寒，合理飲食是消除黑眼圈眼袋的基礎(chǔ) 。
扭扭腰
扭腰部的動作，對于非體質(zhì)性黑眼圈有著神奇的效果 。鍛煉之前，先轉(zhuǎn)腰，兩腿稍微分開，呼吸平穩(wěn)，雙手叉腰，然后慢慢地扭轉(zhuǎn)傷身，轉(zhuǎn)到身體的極限位置后，再轉(zhuǎn)到另一方 。
經(jīng)常練習(xí)這個簡單的動作，可以刺激肝腎兩臟，加速排毒，讓皮膚慢慢變得滑亮如錦 。
提醒，扭腰時，左側(cè)腰、右側(cè)腰、后腰全部都要極力活動到，這樣做后第一次就能看到效果 。
涂橄欖油
眼袋讓很多人煩惱不已，特別是近視眼的女人，眼袋更嚴(yán)重 。對付眼袋最好的東西是橄欖油 。每天晚上在臉上涂上護(hù)膚品之后，在眼袋上涂一層厚厚的橄欖油再睡覺，慢慢地，眼袋就會消下去了 。
以上說的是去除黑眼圈眼袋的方法，避免黑眼圈眼袋的發(fā)生，你要保證充足的睡眠，每天晚上10點(diǎn)最好已經(jīng)上床睡覺，這樣才能使自己保持良好的精神狀態(tài)，黑眼圈眼袋沒辦法來光顧你了 。
【幾個美容妙方 輕松和黑眼圈眼袋說bye-bye】(責(zé)任編輯：李穎)
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