有的女性朋友總是說(shuō)我有祛斑怎么辦？難看死了！誰(shuí)能教教我怎么祛斑，有斑不可怕，凡事都要堅(jiān)持，小編為長(zhǎng)斑的女性朋友提供一些祛斑美白天步驟和方法，希望能幫到大家 。
1.養(yǎng)顏潤(rùn)膚糕
主要是采用核桃仁30克，蓮子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山藥各200克，紅糖適量 。然后再將以上原料搗碎成粉，然后加入紅糖及水，揉制成團(tuán)，分成小塊，蒸熟成糕即可食用 。
2.雪耳燉木瓜
這種中藥?kù)畎唣B(yǎng)顏的方法，采用雪耳25克、木瓜一個(gè)、北杏15g、南杏20g、冰糖適量 。然后再將雪耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一起放入燉盅內(nèi)，加適量冰糖及適量滾開(kāi)水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉至材料入味，即可食用 。最終可收到養(yǎng)陰潤(rùn)肺，滋潤(rùn)養(yǎng)顏的效果 。
3.百合紅棗銀杏羹
這款中藥?kù)畎呙廊莘椒ǎ恍璋俸?0克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許 。主要是將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片 。白果去殼，用水浸去外層薄膜 。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核；生姜去皮 。瓦煲內(nèi)加入適量清水，燒開(kāi)后放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續(xù)煲至牛肉熟，加鹽少許即食 ?？梢匝a(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，潤(rùn)肺益氣哦！
4.木瓜鮮奶
原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量 。
【祛斑美白的步驟及方法有哪些？】方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊 。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用 。
5.龍蓮雞蛋湯
原料：龍眼肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩只、生姜兩片、南棗四枚、鹽少許 。
方法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼 。將龍眼肉、蓮子肉、生姜、南棗洗凈，蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣，生姜去皮，南棗去核，備用 。瓦煲內(nèi)放入適量清水，燒開(kāi)后放入以上材料，用中火煲兩小時(shí)左右，加入鹽少許，即可食用 。
女性朋友怎么樣，小編為你介紹的祛斑美白的方法你們滿意嗎？如果你正在試用或已經(jīng)試用成功了，別忘了告訴你的朋友們，讓每一個(gè)女性朋友都遠(yuǎn)離斑族吧！
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