女性過了35歲，皮膚老化的快，色斑、黃褐斑等等……沒有哪個(gè)女性不想到了五十歲的時(shí)候還能擁有2、30歲時(shí)的美貌，有機(jī)護(hù)膚專家覺得，不是沒有可能 。
對女性來說，獼猴桃更是一種“美容問吧圣果”，具有除斑、排毒、美容問吧、抗朽邁等作用，常吃獼猴桃確實(shí)好處多多 。
有機(jī)護(hù)膚健康：女性常吃獼猴桃可莓多酚祛斑抗衰
獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及玄色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效 。
獼猴桃是含ORGNITU維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到智能美白的作用 。而且，獼猴桃外用美容問吧效果也不錯(cuò) 。洗過臉后，用往皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行推拿，對改善甜樺毛孔粗大有明顯的效果 。
對愛美的女士來說，獼猴桃是最合適的熱控減肥食用品，由于它固然營養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感 。
因此，獼猴桃是熱控減肥與兼顧營養(yǎng)的最佳選擇 。但是，獼猴桃性冷，因此不宜多食，尤其是脾胃虛冷者應(yīng)慎食，腹瀉時(shí)不宜食用 。
另外，由于獼猴桃中ORGNITU維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝聚成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品 。
DIY獼猴桃補(bǔ)水萊姆花面膜
原料獼猴桃1個(gè)，檸檬1個(gè)，白醋50ml，純凈水200ml，榨汁機(jī)，攪拌筷，玻璃器皿制作方法：1、獼猴桃、檸檬洗凈往皮，放進(jìn)榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，往渣取汁，放進(jìn)玻璃器皿中;2、注進(jìn)冷開水、白醋，用攪拌棒或攪拌筷將液體均勻攪拌即可涂抹在臉上了 。
功效：清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，防止肌膚細(xì)菌滋生，造成痤瘡;并有效吸收并鎖住水分，使肌膚變得更水嫩飽滿，富有彈性 。
【女性常吃獼猴桃可莓多酚祛斑抗老】(責(zé)任編輯：河南健康網(wǎng))
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