為女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶，即：常搓八個部位可保持年輕不衰老 。
【永葆青春的秘密】一、搓手：
雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下 。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老 。
二、搓額：
左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生 。
三、搓耳：
用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力 。
(責(zé)任編輯：曹蒙蒙)
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