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冬季護(hù)膚保濕先行 美麗也是可以練出來(lái)的

生活百科


冬天肌膚不容易護(hù)理，氣溫低濕度小，身體肌膚變得十分的干燥，常常會(huì)出現(xiàn)一些脫皮、生皮屑的問(wèn)題，而干皮、紅絲等肌膚問(wèn)題更是對(duì)肌膚的嚴(yán)苛考驗(yàn)!所以，冬季皮膚護(hù)理我們必須注重全身保養(yǎng) 。今天小編介紹一些冬季護(hù)膚小常識(shí)，教大家在冬季怎么保養(yǎng)皮膚，美麗也是可以練出來(lái)的!趕快來(lái)看看!
潔面
【冬季護(hù)膚保濕先行 美麗也是可以練出來(lái)的】冬季肌膚清潔應(yīng)適當(dāng)，切不可過(guò)度 。油性肌膚的人在夏天宜使用加強(qiáng)型潔膚品來(lái)清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產(chǎn)品 。中、干性肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時(shí)，利用其油分的特點(diǎn)滋潤(rùn)柔和干燥的肌膚 。另外，不管是不是干皮的MM冬季洗臉次數(shù)不可過(guò)多，早晚兩次即可，否則肌膚會(huì)更緊繃干燥 。
臉部保養(yǎng)
冬季要注意臉部皮膚保養(yǎng)，盡量用冷水或溫水洗臉，這對(duì)促進(jìn)皮膚水分吸收，增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果 ?？蛇x擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬 。
其他部位
冬季保養(yǎng)皮膚除了臉部以外，身體其他部位的皮膚的保養(yǎng)也要特別重要 。注意洗澡水不能太熱、不要用堿性的沐浴露，最好選用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養(yǎng)成分比較高的沐浴露和潤(rùn)膚露，對(duì)于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯 。
唇部保養(yǎng)
冬季皮膚保養(yǎng)要特別注意嘴唇的保濕，否則唇部會(huì)很容易脫皮和干裂，可選用潤(rùn)唇膏定時(shí)涂抹 。首先用潤(rùn)唇膏在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤(rùn)唇膏 。
冬季戶外注意保養(yǎng)皮膚，冬天室內(nèi)外溫差大，建議在潔面后涂上防護(hù)乳霜，手腳涂上潤(rùn)膚露，最好還等過(guò)20分鐘后才到室外，外出時(shí)應(yīng)注意保護(hù)好面部和雙手，減少寒風(fēng)和冷空氣對(duì)皮膚的刺激;為了防止手腳受凍發(fā)紫發(fā)黑，最好經(jīng)常涂抹潤(rùn)膚露雙手互搓促進(jìn)血液循環(huán)保持手部的溫度 。
滋潤(rùn)保濕
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增加皮膚角質(zhì)水分的滋潤(rùn)保濕乳十分必要 。選用滋潤(rùn)保濕產(chǎn)品時(shí)，可結(jié)合自己的皮膚屬性加以考慮 。一般而言，油性膚質(zhì)者宜選用液狀的保溫護(hù)理品，這類產(chǎn)品透氣性強(qiáng)，不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝 。中性、干性膚質(zhì)者，宜選用保水性能好的霜膏類滋潤(rùn)保濕品，以減少皮膚水分流失 。夜晚是為皮膚輸入營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)宜選用富含植物油和酸性油脂的護(hù)膚保養(yǎng)劑，讓皮膚充分汲取養(yǎng)分 。
脫屑
當(dāng)外界氣溫降低、空氣更干燥時(shí)，皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)便不易脫落 。表皮變厚可以保護(hù)皮膚不致于過(guò)多喪失水分及養(yǎng)分，但同時(shí)也使護(hù)膚品難以被皮膚吸收，無(wú)法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的作用 。因此，防止皮膚脫屑是冬季護(hù)膚的一個(gè)重要環(huán)節(jié) 。在這一點(diǎn)上強(qiáng)烈建議使用精華，在美容顧問(wèn)小姐或?qū)I(yè)美容師的指導(dǎo)建議下購(gòu)買(mǎi)適合自己肌膚狀況的類型，每周使用1—2次 。使用方法為：在晚間用溫水清潔皮膚后，將精華涂于面部，避開(kāi)眼周，數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下，再用清水洗凈臉面，并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度，然后涂上護(hù)膚保養(yǎng)品，肌膚便會(huì)感覺(jué)格外清爽透氣、滋潤(rùn)舒適 。
防曬
低溫、空調(diào)都會(huì)對(duì)冬日的肌膚構(gòu)成威脅，日曬的危害尤其需要重視 。在白天的戶外，紫外線無(wú)處不在，它會(huì)破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化，并會(huì)促進(jìn)黑色素的合成，使臉面晦暗、生出色斑 。因此，冬季外出時(shí)亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品 。

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