導(dǎo)讀：祛痘食療法效果好嗎？哪些中藥食療法可以有效祛痘？痘痘是身體排毒的反應(yīng)，因此要想祛痘從身體內(nèi)在原因解決才是正途 。很多人都喜歡的中藥祛痘方法處理，而食療是最方便的方法，那么有什么祛痘食療法呢?今天小編為你一一介紹，中藥祛痘有哪些祛痘食療法 。
祛痘食療法：益母草粳米粥
材料：益母草30克，蘇木15克，桃仁10克，黑大豆150克，粳米250克
做法：將益母草，蘇木1，桃仁用水煎煮30分鐘，濾出藥液，再將黑大豆加藥液和水，煮至八分熟下粳米煮粥，粥爛加適量紅糖即可 。早、晚各服食1小碗，孕婦忌服 。適用于氣血瘀滯型青春痘 。
祛痘食療法：昆布赤小豆燉蝎子湯
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只 。
做法：把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質(zhì) 。將瘦肉洗凈切塊 。下適量姜片，燉2-3個小時 。
祛痘食療方：黑豆仁蘇木粥
材料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，蘇木15克，粳米100克，紅糖適量 。
做法：將蘇木，桃仁、益母草用水煎煮30分鐘，取藥液500毫升，再將黑豆、粳米加藥液和適量水，煮至黑豆粥爛熟，加紅糖即可食用 。
祛痘食療法：少吃刺激食物
造成便秘有相當(dāng)大原因是，過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食 。這種時候，多吃一些排便的食物，堅(jiān)持食療，比你吃更多的排便藥物都管用 。
【中藥祛痘食療法管用嗎？盤點(diǎn)有效祛痘的食療方法】 美容小編提醒，祛痘食療方可以從內(nèi)在去條件身體，幫助痘痘消失，這也是中藥祛痘的目的喔 。
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