免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁(yè) > 生活雜燴 > 美容減肥 > >

九款豐胸食譜 加深乳溝暴漲2個(gè)Cup

生活百科

    豐滿挺拔的胸部 ， 是每個(gè)女人的追求 。但是自身的健康才是最重要的 ， 不能為了豐胸而做一些傷害了自己的事情 ， 食物豐胸可以說(shuō)得上是一種比較安全的豐胸方法 ， 來(lái)看看有哪些豐胸食譜吧！
豐胸食譜1：杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯；大杏仁 適量 。
做法：
1、將草莓口味奶拌放入杯子里備用 。
2、牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后 ， 沖入杯子里 ， 用湯匙充分?jǐn)嚢?nbsp;， 即可飲用 。
3、搭配一些可口的大杏仁 ， 滋味更好 ， 營(yíng)養(yǎng)更全面 。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白質(zhì)的食物 ， 可以健胸美胸
豐胸食譜2：紅燒雞爪
材料：雞爪 ， 椒 ， 白糖 ， 醬油 ， 姜 ， 鹽 ， 雞精 ， 大料 ， 辣椒 ， 桔皮 ， 水
做法：
1、買來(lái)的雞爪的指甲剁掉 ， 然后放水里煮一會(huì) ， 大概十分鐘左右吧 ， 備用 。
2、放油 ， 把花椒放進(jìn)去 ， 炸一會(huì) ， 有香味出來(lái)就好了 ， 然后把花椒去掉 。
3、放白糖 ， 小火讓他剛剛化開(kāi)了 ， 就可以把雞爪放進(jìn)去了 ， (注意雞爪的水份去掉了 ， 否則容易濺油把自己傷著)放醬油 ， 炒一下 ， 把雞爪上色 。
【九款豐胸食譜 加深乳溝暴漲2個(gè)Cup】4、放水 ， 姜 ， 大料 ， 大料 ， 辣椒 ， 桔皮(如果是雞肉制品什么的放點(diǎn)桔皮特提味) ， 鹽 ， 雞精 ， 大火燒開(kāi)了 。然后蓋上小火慢慢燉了 。
豐胸食譜3：黃豆青豆燉雞翅
材料：黃豆、青豆、雞翅
調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯
叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡 ， 不要除去外皮 。雞翅應(yīng)選用翅中和翅尖 ， 而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位 。
做法：
1.黃豆、青豆用開(kāi)水泡脹 。雞翅洗凈 ， 用沸水焯一下 ， 待用 。
2.將全部原料放入砂鍋 ， 加適量高湯小火燉熟 ， 用鹽、味精、料酒調(diào)味后 ， 即成 。
營(yíng)養(yǎng)師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品 ， 不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂 ， 還含有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質(zhì) ， 能有效提高體內(nèi)雌激素的水平 ， 從而保持乳房的青春美感 。而且 ， 它還具有預(yù)防中年婦女骨質(zhì)疏松的作用呢！此外 ， 人們只知道豬腳是美容佳品 ， 卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白 ， 而且蛋白質(zhì)含量高于豬腳 ， 與黃豆同食 ， 對(duì)豐胸十分有益 。
豐胸食譜4：木瓜燉奶酪
材料：
木瓜一顆 ， 鮮奶兩杯半 ， 蛋白三個(gè) ， 冰糖適量 ， 醋少許
做法：
1、木瓜剖半 ， 取出果肉 ， 放入果汁機(jī)打成碎小塊 。
2、鮮奶煮到剛好沸騰 ， 加入冰糖一同煮至溶化 ， 放涼備用 。
3、蛋白打勻 ， 加入牛奶和醋 ， 輕輕攪拌均勻后 ， 用濾網(wǎng)過(guò)篩 ， 裝入小碗中 ， 蓋上保鮮膜 ， 大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪 。
4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上 ， 也可加些蜂蜜一起食用 。
功效：白嫩肌膚、活氧、抗老化 ， 還可以淡化斑點(diǎn)、豐胸美白！

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀