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牛爾教你給臉部做正確的按摩運動


疑問一:美容專家說過,按摩幫助抗老化,而皮膚醫(yī)師則說,造成皺紋的主要原因之一就是按摩,到底按摩肌膚好不好?
牛爾:這個問題將會一直爭執(zhí)下去,皮膚醫(yī)師認為,按摩會不斷地刺激臉部肌肉,如同大笑那樣,只會更加速動態(tài)皺紋的產(chǎn)生 。而美容專家認為,透過按摩的力量,幫助肌表血液及淋巴循環(huán),使保養(yǎng)成分快速送達、同時讓肌膚飽含所需的養(yǎng)分與氧氣,皮膚因此緊實富有彈性;而導(dǎo)致水腫的積水與廢物,也可以通過暢通的淋巴循環(huán)、順利排除,防止毒素沉積而導(dǎo)致痘痘、粗糙、暗沉等問題肌膚出現(xiàn) 。
最近不少實驗證實,通過按摩給肌膚帶來觸覺上的滿足,也能夠起到紓壓療愈的作用 。這是因為能透過按摩肌膚讓肌膚釋放出舒緩精神的腦內(nèi)腓化學(xué)物質(zhì),因此,只要實行正確的按摩手法,是不會促使臉部紋路的形成,利多于弊 。

【牛爾教你給臉部做正確的按摩運動】疑問二:按摩的最佳時機是在卸妝的時候嗎?
牛爾:錯 。在清潔臉部后進行按摩動作才是最好的,而在洗臉和卸妝時進行的擦拭按摩動作,是為了幫助卸妝品和清潔泡沫滑入毛孔,將卡在縫隙中的臟污清出去,但清潔肌膚時切勿過度按摩,以免不小心把臟污又送回毛細孔里 。按摩的最佳時機是洗完臉及沐浴后,毛孔被水蒸氣打開、血液循環(huán)也較好時,趁這個時候擦上按摩霜或保養(yǎng)乳霜,借由霜狀質(zhì)地較好的延展性,給肌膚進行按摩,這樣既能打開肌膚的好胃口,更有助于保養(yǎng)成分中的營養(yǎng)可以完全被滲透吸收 。

疑問三:按摩會形成細紋嗎?
牛爾:按摩方法正確則不會 。按摩本來就可以美膚,不過如果用錯了方式,隨便在臉上搓揉,這樣只會讓保養(yǎng)助力變阻力 。使用上述正確的按摩方式,以“單點施力”,勿拉扯,就可避免對肌膚造成傷害 。使用按摩霜時,并不是按久一點效果就更好,如果你是敏感性肌膚或發(fā)炎痘痘肌,按的時間過久反而會造成癥狀更加嚴重 。而肌膚表面有傷口者,應(yīng)該暫時停止進行按摩 。

疑問四:按摩指法與力道不同,會起到不一樣的保養(yǎng)效果嗎?
牛爾:對 。輕拍,輕壓,包覆,或以指腹按壓,所帶來的效果不一樣 。用手指彈點輕拍,主要是促進肌膚表面微循環(huán);而指腹按壓,專攻穴點點擊按摩,暢通淋巴管道;用掌心輕壓包覆,有注意肌膚血液流暢,以防暗沉,讓臉色更加紅潤有風(fēng)采 。

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