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01親密關(guān)系的幸福 女人為什么會覺得自己的伴侶不夠好？

秋日收獲也沒有無...猶如春日播種

01親密關(guān)系的幸福 女人為什么會覺得自己的伴侶不夠好？
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親密關(guān)系的幸福 ， 猶如春日播種 ， 秋日收獲 ， 沒有無緣無故的生疏 ， 也沒有無緣無故的愛 ， 如果你的親密關(guān)系讓你感覺到困擾 ， 它可能不是為了折磨你 ， 它只是想提醒你 。
提醒？很多在親密關(guān)系中感覺失望或痛苦的人都會質(zhì)疑這兩個字 。
失望就是失望 ， 痛苦就是痛苦 ， 這些都是伴侶的問題 ， 為何要為不夠愛不懂得愛 ， 甚至是為什么為背叛愛的伴侶找理由？
這些很多在親密關(guān)系不順的境遇中 ， 承受痛苦、不夠被愛的一方很難跳出的怪圈 ， 種種不甘種種憤懣填滿胸腔 ， 似乎憤怒的指責(zé)、用力的怨恨 ， 才能讓自己好過些 。
曾有來訪者帶著憤恨的疑惑 ， 為什么自己是那個在婚姻里付出很多的人 ， 最后卻成為不被愛的一個人 。
想想類似這樣的委屈 ， 的確很難讓人接受 ， 可是與其說痛苦人想要知道自己為什么不被愛、想要知道伴侶為什么會背叛；
不如說痛苦的人更想要被愛 ， 更想要伴侶向自己回應(yīng)愛與忠誠 。
所以 ， 在不被愛的痛苦里 ， 明確的知道自己要什么 ， 可能才是改變親密關(guān)系的基礎(chǔ) 。
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承認(rèn)自己想要“被愛” ， 到獲得自己想要的“愛”是一個過程 ， 明白自己為何會付出很多反而“不被愛”是這個過程中不可缺少的一步 。
找到自己付出卻不被愛的原因有兩點意義：
一 ， 會讓痛苦的人找到親密關(guān)系出現(xiàn)問題的真實原因 ， 從而能夠更有經(jīng)營親密關(guān)系的方向 ， 避免付出卻換不來愛的委屈再次重演 。
二 ， 會讓痛苦的人更加了解親密關(guān)系的模式 ， 從而幫助自己化解痛苦的情緒 ， 從痛苦怨恨的狀態(tài)中走出來 。
很多在親密關(guān)系中受傷 ， 感覺不平衡的女人 ， 其實更應(yīng)該主動去成為一個為“為何痛苦 ， 為何親密關(guān)系不幸?！倍鴮ふ掖鸢傅娜?， 因為女人更容易在親密關(guān)系中投入更多 ， 也更容易依賴親密關(guān)系 。
所以 ， 不能說女人主動去覺察和調(diào)整經(jīng)營親密關(guān)系的行動是卑微與迎合 ， 更不能把這樣的行為等同于無底線 ， 卑微抑或無底線是被動的 ， 是壓抑自己的感受期待對方在乎自己 。
覺察和調(diào)整是主動的 ， 通過自己去擾動原有的有問題的關(guān)系模式 ， 讓親密關(guān)系變得親密 ， 或者更親密 。
更實在一些的說 ， 女人調(diào)整自己在親密關(guān)系中的行為與狀態(tài) ， 是在幫助自己更智慧更有效地掌控親密關(guān)系 ， 讓矛盾或背叛沒有機會灼傷自己 。
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對于女人來說 ， 調(diào)整自己為親密關(guān)系付出的方向只有一個：讓自己的付出更有價值 。
付出的若是時間 ， 要讓這些時間被珍惜；付出的若是關(guān)心 ， 要讓這些情感被感知；付出的若是情感 ， 要讓這些情感帶來連接；若付出用心的在乎 ， 就要讓這份用心帶來溫暖；付出的愛 ， 要傳遞出愛 ， 也要滋養(yǎng)關(guān)系 。
付出并不等于愛；用合適的方式付出 ， 愛才會被感受被珍視 ， 才會換來相應(yīng)的愛的回應(yīng) 。
在親密關(guān)系中 ， 有三種不恰當(dāng)?shù)母冻鰫鄣姆绞胶艹Ｒ?， 女人要懂得遠(yuǎn)離這三種“不會愛”的付出 ， 別讓自己成為不會愛的女人 ， 要讓自己的付出有價值 。
第一種：用“惡言惡語”表達(dá)關(guān)心 。
從女人的角度來看 ， 自己對伴侶的關(guān)心 ， 是表達(dá)在乎和愛的一種方式 。
該如何表達(dá)關(guān)心 ， 這份關(guān)心才會讓伴侶感受到被關(guān)心 ， 才會讓他愿意接受這份關(guān)心？這需要女人了解伴侶的需求 ， 并用溫柔的方式表達(dá) 。

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