今天你有被累到嗎？最近一波劉畊宏的《本草綱目》火遍全網(wǎng) ， 我連續(xù)跟了幾天的節(jié)奏 ， 雖然大汗淋漓的感覺真的很爽 ， 但是做完運動皮膚變得并沒有理想中那么好 ， 反而毛孔粗大全臉發(fā)癢各種問題！有沒有跟我同感的的姐妹呀？
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根據(jù)我長期堅守護膚一線的經(jīng)驗 ， 對此做了一個自我總結(jié) ， 分析出來了這3個原因：
換季問題：正值春夏換季時期 ， 外界環(huán)境溫度變化差異大 ， 有很多像柳絮、花粉等刺激性物質(zhì) 。 皮膚在這樣的環(huán)境中 ， 就更容易出油缺水 ， 肌膚屏障脆弱、抵抗力下降 ， 特別是對于我這種敏感肌來說 ， 就更容易出現(xiàn)脫皮、干癢這種狀況了 。
油脂分泌過旺：隨著溫度的上升 ， 長期不鍛煉的我們一運動 ， 肌膚比其他季節(jié)更容易出油了 ， 如果沒有及時得做好肌膚的清潔工作 ， 油脂以及其他的一些代謝物質(zhì)就很容易殘留在毛孔中 ， 引發(fā)炎癥 ， 出現(xiàn)長閉口、爆痘各種現(xiàn)象 。
無效護膚：一旦皮膚出現(xiàn)問題 ， 我就把各種護膚品抹在臉上 ， 讓肌膚增加負(fù)擔(dān) ， 皮膚就越來越糟糕 。
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當(dāng)然 ， 皮膚變差了也不要著急 ， 這就為集美們分享我是如何自救的（這些小技巧一定要重視起來哦）：
卸妝：運動的時候毛孔都是打開的 ， 會使毛孔堵塞、增加肌膚負(fù)擔(dān) ， 所以運動前一定要做好皮膚清潔 。
降溫：如果運動完之后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅干癢 ， 可以通過清水洗凈臉部 ， 讓肌膚回到正常體溫 ， 減少肌膚屏障受損 。
及時補水：最近的新思路是極簡護膚 ， 給肌膚減輕負(fù)擔(dān) ， 運動完后一定要及時補水 ， 我是用的是芳香世家茶和積雪草花水 ， 用化妝棉進行濕敷 ， 給皮膚提供保濕舒緩作用 ， 用起來真的很舒服~
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雖然運動能使我們身體更加健康 ， 但一定不要忘記好好護膚呀~
【毛孔救命 為什么你做了“劉畊宏女孩”皮膚卻變差了？】如果運動皮膚變差了 ， 那一定是沒有做好護膚工作 ， 今晚繼續(xù)做劉畊宏女孩~
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