氣溫逐漸轉涼，空氣也愈加干燥起來 。不少人會選擇敷睡眠面膜來為肌膚“加分” 。然而，臺灣美肌達人柳燕老師提醒，睡眠面膜用不對，只會讓你越用越老 。
有些人用了很久的睡眠面膜，卻總覺得效果不盡如人意 。柳燕表示，這樣的人通常是將睡眠面膜看做“懶人保養(yǎng)品”，洗完臉直接一涂就了事 。這樣的做法是絕對不行的，睡眠面膜只是保養(yǎng)的最后一道程序，因為睡眠面膜有助鎖住前面所涂抹的護膚品，確保前述的護膚成分更深層到位被皮膚吸收，所以原本清潔后的化妝水、精華液乃至面霜都不能少，這樣才能將營養(yǎng)成分包裹在面膜內，在睡眠時間讓肌膚慢慢吸收這些營養(yǎng)成分，早晨起床肌膚才會有光澤，這也是睡眠面膜之所以叫睡眠面膜的原因 。
睡眠面膜和普通面膜的不同之處還在于，它可以通過不同功效的面膜疊加使用達到效果加倍 。如果家里有美白、保濕、去黃緊致、抗老等不同類型的睡眠面膜，可以根據(jù)自身需求選擇，也可以將它們調配在一起使用 。
【用睡眠面膜前 不能省略的護膚步驟】談到睡眠面膜的使用，柳燕提醒大家要注意涂抹手法：首先大面積涂上睡眠面膜，等待一分鐘，吸收后再進行細致按摩，這時候會吸收八九成，不用擔心會弄到枕頭上 。如果覺得肌膚狀況很差，無法上妝時，睡眠面膜還可以當做急救面膜來使用 。建議當急救膜時，量要比平時多三倍 。如臉干不吃妝時，可以將睡眠面膜取足夠的量涂抹在面部 。做急救面膜時，3分鐘就可以了 。3分鐘之后，用化妝棉蘸上化妝水將多余的面膜擦掉，然后按摩面部幫助吸收 。
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