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圖 五款食譜讓胸部挺起來

生活百科


木瓜牛奶汁
功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧­ 。
用料：木瓜、高鈣鮮奶、水 。
做法：
1、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊；
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖；
    3、為了保持新鮮，建議立即飲用 。
【圖 五款食譜讓胸部挺起來】
健胸茶
功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲 。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水 。
做法：
1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;
2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可 。

桂圓紅棗湯
功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！
用料：紅棗、桂圓、水
做法：
1、將水煮沸后，變成小火；
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可 。

核桃豆腐羹
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦，快試試吧 。
用料：核桃仁、豆腐、高湯 。
做法：
1、將核桃用小火干炒后壓碎；
2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘；
3、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可 。

花生燉豬蹄
功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性 。
用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精 。
做法：
1、將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出；
2、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘；
3、放入少許鹽、味精調味后即可食用 。
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