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喝清新花茶放松身心 美白又祛痘

生活百科

   玫瑰花
玫瑰花茶降火氣 ， 消除疲勞 ， 愈合傷口 ， 長期飲用亦有助于新陳代謝 ， 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 消除色素沉著 ， 滋潤皮膚 。此茶能調(diào)節(jié)女性生理功能 ， 特別適用女性飲用 。
玫瑰花草茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量 。
功效：一般人都飲普洱茶 ， 也就是菊花加普洱茶 ， 然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用 ， 其芳香怡人更勝菊普 ， 而且能疏解胸悶、氣煩的心情 ， 夏天肝火旺 ， 易發(fā)怒 ， 不妨多喝點玫瑰普洱茶 ， 效果不錯 。
菊花茶
此茶內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素 ， 具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津 ， 以及調(diào)整血脂等功效 。常飲菊花茶 ， 美容養(yǎng)顏、補血提神 ， 使人延緩衰老 。
金銀花
這種花大家都非常熟悉了 ， 它具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒之功效 。
但是飲花茶要注意一下幾點：
第一、不同的花茶不能亂搭 ， 要選擇專家推薦的科學安全搭配；
第二、宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲 ， 不喝隔夜花茶 。喝花茶祛痘是長期才見效的 ， 但是任何一種花茶都不能長期頻繁地飲用 。
薄荷茶
材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許 。
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶 。如果患有夏季熱感冒 ， 這是一道很不錯的調(diào)理飲品 。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許 。
功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶 ， 尤其是面臨考季的學生更適合 。因為整天呆在家中溫書 ， 容易使氣血不順 ， 有煩熱、氣虛等癥狀 。這時 ， 家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶 ， 放涼后給小孩喝 ， 能讓孩子神輕氣爽 。
【喝清新花茶放松身心 美白又祛痘】    菩提茶
從臨床應(yīng)用上看 ， 菩提花茶治療失眠 ， 可取得較為顯著的療效 。另外 ， 患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習慣 ， 如晚飯后多散步 ， 平常多運動 ， 還應(yīng)該調(diào)整工作習慣培養(yǎng)工作興趣 ， 以積極的心態(tài)投入工作當中去 。這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助 。
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶 ， 可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
一般常見的花草茶有以下種類：
1、玫瑰花：它清火潤喉 ， 具有消斑 ， 除皺 ， 養(yǎng)顏之功效 ， 是花中之王
2、康乃馨：美白皮膚 ， 祛斑除皺
3、紅乃梅：消火祛斑 ， 美白潤膚 ， 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 促進新陳代謝 。
4、紫羅蘭：清火養(yǎng)顏 ， 滋潤皮膚 ， 給皮膚增加水分 ， 增強光澤 ， 防紫外線照射 。
5、芍藥花：養(yǎng)血柔肝 ， 使氣血充沛 ， 容顏紅潤 。
6、勿忘我：美容增白 ， 清火明目 ， 特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用 。
7、杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏(主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病)

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