為了改變肌膚狀況，每個人每一天都會花上很多時間在護理上，就算是再懶的ＭＭ也會重視每天的潔面工作 。不過，毫不夸張地說，真正會洗臉的mm沒幾個，其實面部清潔是每天最不能忽略的一件事，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法 。正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養(yǎng)品的精華，達到事半功倍的美容功效 。那么我來介紹些正確保養(yǎng)臉部的小常識吧：
面部清潔的基本方法：
1．將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環(huán)，并使臉上的毛孔張開 。
2．將香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，最好使用潤膚洗面奶，其不但能清除皮膚深層的污垢，而且因為它含水解動物蛋白、水楊酸，具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，保持皮膚光滑、柔軟 。應(yīng)根據(jù)皮膚類型具有針對性地選擇洗面奶 。洗面時要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳 。
3．用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩(注意食鹽結(jié)晶沒充分溶解會搓傷皮膚)，30秒后用清水洗凈 。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次 。使用食鹽可使面部干凈清爽，皮膚變得細膩光潔 。
4．潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性 。
5．天冷的時候，可用熱水清潔完面部，再用涼水潑臉，以收縮毛孔;天熱的時候，還可適當加些冰塊，但冰塊不宜多加，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)紅一塊白一塊的“高原臉” 。皮膚較薄者可不用涼水，在潔面后多用點收縮毛孔作用的爽膚水，并在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下 。
面部清潔的注意事項：
1．忌水溫過高 。
凡是中年以上面部皺紋密布者，肯定有用高溫水洗臉的習慣 。因為人的面部微血管分布最密，脂肪層也較厚，這是人體自身對面部肌肉的良好保護 。由于熱水有強烈的滲透作用，若洗臉水的溫度過高，會過度分解肌膚的油脂，并將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉，令皮膚干燥，久而久之，皮膚就會加速老化，失去彈性，皺紋增多自然就在所難免了 。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失，但太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以應(yīng)先用溫水潔面，然后再用用冷水輕輕沖洗五六分鐘 。
合適的洗臉水的溫度一般應(yīng)與體溫接近，對干性皮膚而言，最好用冷水洗臉，通過冷水對皮膚的刺激，能增加皮下脂肪的容量 。因此，常年堅持用冷水洗臉的人當然容光煥發(fā) 。對于油性皮膚，則不宜長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容 。
2．忌水量太少 。
洗臉用一盆水是不夠的 。洗臉時總免不了用香皂、洗面奶，于是在洗臉水中會溶有一些堿性物質(zhì) 。而堿對皮膚有極大的侵蝕作用 。因此，洗臉時起碼要用兩盆水，第一盆用于潤濕臉，然后用肥皂、洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等堿性物質(zhì)；第二盆水就要把臉部殘留的堿性物質(zhì)清洗干凈，這對保護面部皮膚是十分必要的 。
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