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如何挑選到適合自己的防曬霜

生活百科

紫外線(xiàn)，簡(jiǎn)稱(chēng)UV，一般來(lái)說(shuō)，我們平時(shí)最需要注意的紫外線(xiàn)波長(zhǎng)的范圍是100-400nm 。這個(gè)波長(zhǎng)范圍也被稱(chēng)為不可見(jiàn)光，所以，我們無(wú)法看到紫外線(xiàn)的存在 。紫外線(xiàn)波長(zhǎng)的特點(diǎn)可以簡(jiǎn)單的概括為：波長(zhǎng)越短，輻射能越強(qiáng)，波長(zhǎng)越長(zhǎng)，對(duì)皮膚的穿透性越強(qiáng) 。對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)，我們主要需要注意的是紫外線(xiàn)中UVA，UVB兩個(gè)部分，因?yàn)檫@兩個(gè)部分常常給肌膚帶來(lái)巨大傷害 。
肌膚變黑的原因
UVA的波長(zhǎng)在320nm-400nm之間，這部分紫外線(xiàn)的穿透性很強(qiáng)，可以穿透表皮層到達(dá)真皮層 。對(duì)肌膚造成深層的損傷，比如導(dǎo)致色素沉著，膠原蛋白變性 。產(chǎn)生曬斑，甚至可能引起皮膚癌 。
肌膚曬傷的罪魁禍?zhǔn)?br /> UVB的波長(zhǎng)在290-320nm之間，這部分紫外線(xiàn)的輻射能高于UVA，但是穿透能力不如UVA 。一般作用在肌膚表皮，使肌膚產(chǎn)生紅斑，蛻皮等曬傷表現(xiàn) 。也可引起曬斑，加快肌膚黑色素產(chǎn)生 。
SPF指數(shù)算是MM們選擇防曬第一個(gè)指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，其定義為：用UVB照射皮膚，涂防曬后出現(xiàn)的曬傷紅斑時(shí)間÷未涂防曬出現(xiàn)的曬傷紅斑時(shí)間.其數(shù)值越高，代表UVB防護(hù)時(shí)間越長(zhǎng) 。我國(guó)現(xiàn)在要求是防曬值高于30的防曬產(chǎn)品一律標(biāo)注為30+，但是進(jìn)口商品例外 。所以，各位MM們?cè)谝恍┢放频膶?zhuān)柜還是可以看到SPF 40 SPF 50的防曬 。
SPF高，防曬時(shí)間長(zhǎng)？
在實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)的時(shí)候，SPF越高的確代表了防曬時(shí)間越長(zhǎng)，可是在日常生活中，防曬時(shí)間跟你涂抹的均勻度，厚度息息相關(guān) 。倘若MM們?cè)谑褂眠^(guò)程中非常節(jié)約，或者涂抹不夠均勻，那么即便你使用的是SPF 50的防曬霜，其防曬能力也是會(huì)大大折扣的 。一般來(lái)說(shuō)，膏狀需要一元硬幣大小，若是乳液狀的，還要稍微加量 。才能保證足夠的防曬能力 。若是微胖界MM，用量還要適當(dāng)增加 。
OL的你，真的需要高SPF嗎？
很多MM去專(zhuān)柜選購(gòu)防曬產(chǎn)品時(shí)候一定聽(tīng)到BA會(huì)說(shuō)自己家的產(chǎn)品用量省，防曬值高適合日常使用 。其實(shí)，作為一個(gè)早上出門(mén)，傍晚下班的職業(yè)OL美女來(lái)說(shuō)，日常使用SPF15左右的防曬就足夠了，完全沒(méi)有必要使用30甚至30+的防曬 。若中午需要外出，可以適當(dāng)補(bǔ)充防曬，也可以采用遮陽(yáng)傘類(lèi)的防曬裝備來(lái)抵擋短時(shí)間的紫外照射 。高倍數(shù)的防曬，更適合外出旅游，度假適合使用 。
PA值其實(shí)是日本頒布的對(duì)于UVA防護(hù)的評(píng)價(jià)體系 。PA后面所帶有的“+”號(hào)越多，可以簡(jiǎn)單的理解為對(duì)于UVA的防曬能力越強(qiáng) 。但是值得一提的是，很多美系產(chǎn)品都沒(méi)有標(biāo)注PA值，這并不代表美系產(chǎn)品不能抵抗UVA，只是美國(guó)并沒(méi)有PA的標(biāo)準(zhǔn)，所以產(chǎn)品沒(méi)有標(biāo)注PA值
加號(hào)越多，產(chǎn)品越好嗎？
其實(shí)，對(duì)于PA值的認(rèn)定，目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn) 。目前認(rèn)為PA+代表有效，PA++代表相當(dāng)有效，PA+++代表非常有效 。對(duì)于日常使用來(lái)說(shuō)，選擇帶有兩個(gè)加號(hào)的產(chǎn)品已經(jīng)足夠了 。沒(méi)有必要刻意追求高PA值 。
油膩清爽是個(gè)大問(wèn)題
隨著氣溫的逐漸提升，每個(gè)MM都希望選擇一款有效且質(zhì)地輕薄的防曬產(chǎn)品 。可是想要一款高SPF值又不含有酒精的輕薄，防護(hù)全面的產(chǎn)品真的不容易 。因?yàn)樘砑拥姆罆駝┰蕉?，可能產(chǎn)品就會(huì)越粘稠油膩 。讓肌膚感覺(jué)悶悶的無(wú)法透氣 。因此，MM們選購(gòu)的時(shí)候可以選擇SPF15或者SPF30左右的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品清爽度要更好一些，另外，在防曬產(chǎn)品中加入酒精也會(huì)增加在使用過(guò)程的清爽感 。對(duì)于酒精不是很反感的MM們倒是可以考慮選擇 。
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