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熬夜狂歡 三步拯救肌膚

生活百科

春節假期 ， 朋友歡聚 ， 迎來送往 ， 免不了會有熬夜行為 ， 那么怎樣可以最大程度地減少皮膚所受到的傷害呢？專家教您幾招：
●熬夜前
熬夜可不是想象的那么容易 ， 熬夜之前一定要做好充分的準備 ， 如果事前準備不充分 ， 肌膚就會受到很大的傷害！
1、先將臉卸妝洗凈 ， 這樣既可避免讓殘妝造成肌膚負擔 ， 又可避免肌膚過于油垢產生痘子 。
2、再給面部敷上面膜 ， 面膜以強調保濕成分為主 。
3、來2顆維生素：維生素B能夠解除疲勞 ， 護肝臟解毒 ， 并有增強提神效果；維生素A或胡蘿卜素眼睛抗氧化劑可以保護您的眼睛 ， 減少熬夜刺激及預防近視度數增加 。
4、多喝溫開水 。
●熬夜中
熬夜中 ， 一定要不斷的給自己進行潛移默化的保養 ， 提神 ， 喝茶就是最好的方法 ， 選擇綠茶或者是枸杞茶都有很好的提神作用！
飲料的選擇最好以綠茶為主 ， 可以提神 ， 又可以消除體內多余的自由基 ， 讓您神清氣爽；但是腸胃不好的人 ， 最好改喝枸杞子泡熱水的茶 ， 可以解壓及明目 。
●熬夜后
熬夜后 ， 可能不能立刻休息 ， 又要精神抖擻的去趕下一場聚會 ， 那么來一個面膜吧 ， 快速的改善氣色 ， 然后再化個精致的妝 ， 保證誰也看不出你熬了夜 。
暗沉無光 最快速有效的補救方法就是使用面膜 ， 以高保濕度為主要訴求最好 。
毛孔粗大、痘痘 換個方式再化個美美的妝 ， 也是很好的辦法 。化妝時要克服肌膚干燥所產生的浮粉現象 ， 最好先使用底妝液 ， 避免用質地干燥的兩用粉餅上妝 。
黑眼圈 先用冷水或熱水都沒關系 ， 兩者交替可促進血液循環 ， 冷水溫度約冰箱冷藏室溫度 ， 熱水溫度約40度 。
熬夜對女人的皮膚有很大的傷害 ， 所以 ， 只要有可能 ， 女人最好不要熬夜 。這些著數可以讓你揮去熬夜的陰影 ， 隨時都可以漂漂亮亮、容光煥發 。
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