【皮膚過敏自救備忘錄】
周遭生活中被朋友咨詢到最多的問題，就是臉上出現過敏狀況了怎么辦？不想為了這點小問題特地跑去醫(yī)院看病，路上都要花不少時間，到了醫(yī)院還要排號看病，排隊取藥，上班忙碌期間，甚至很難請假 。所以如果自己可以掌握正確的處理原則，就能在第一時間進行自救式治療，把過敏的狀況抑制到最低點 。
最近經常熬夜，皮膚狀況不那么穩(wěn)定，開始出現一些問題，比如工作時候臉上莫名其妙一陣癢，無意識用手抓了幾下，猛然醒悟，啊，過敏了，不能抓，鏡子前一照，果然臉上出現紅塊，高出皮膚，如果不小心抓得多了，還會有少量滲出 。
皮膚過敏的自救程序即刻啟動：首先尋找一下可能引起過敏的誘因，是最近更換了新的護膚品/ 彩妝，還是進食了芒果、菠蘿一類含有蛋白酶的水果？又或是剛剛旅游回來又是日曬又是接觸了花粉塵螨等等這些致敏物？盡量避免接觸，或者使用這些東西？避免再有新的過敏原進入體內 。
其次是外部的自救式治療：這是是最關鍵的，用得正確與否不但直接影響皮疹的好轉快慢，而且還可能影響到日后的皮膚狀態(tài) 。所以，請一定記得，如果臉上發(fā)過敏很厲害，皮膚明顯發(fā)紅發(fā)燙，而且腫腫的，第一時間，你可以做的是“冷濕敷”，以清潔的紗布（如果手邊實在沒有，可以用面膜紙或者紙巾代替），以純凈水浸透，略絞干以不滴水為宜，直接敷在發(fā)紅發(fā)熱的皮膚上，停留約十五到二十分鐘左右 。要知道，這一步做得越早，好轉也就越快，過了這個急性期，濕敷的效果反而會打了折扣，甚至讓皮膚覺得干燥 。如果有條件做冷噴，效果加倍 。 如果是散在的幾塊紅疹，有點癢，但是還沒到腫脹發(fā)燙那么嚴重的地步，這個時候在停用原先使用護膚品的同時，可以去藥房買一種叫做爐甘石洗劑的藥水，雖然聽上去名字怪怪的，實際上對于治療輕度的過敏可是很有效的哦，而且不含激素，面部也可以放心大膽地使用 。早期輕度的過敏，在發(fā)皮疹的地方，每天輕輕搖勻后涂抹幾次就可以了 。
再者就是口服藥物的治療了，如果上述兩步用了一兩天還是沒有什么改善，那就需要口服抗組胺藥了，說到這個，最耳熟能詳的恐怕是息斯敏吧，作為一名老牌經典抗過敏先鋒，叱咤風云好多年，不過如今也逐漸退隱，被新藥逐漸取代了 。目前藥房里可供選擇的抗組胺藥琳瑯滿目，選擇眾多，氯雷他定、西替利嗪（藥品名）這些都是性能良好，副作用很小的抗過敏藥，當然有著同樣成分卻產自不同廠家，名字各異的抗組胺藥也很多，“開瑞坦”廣告做得多，比較深入民心 。無論怎樣，買其中一種到兩種就好，太多無益 。但是提請大家注意的是，如果口服抗過敏藥物3-5 天后皮膚過敏現象仍然不見好轉，那么請去醫(yī)院就醫(yī)，你需要更進一步的治療，并非自救可以解決問題了，畢竟面子問題誰都疏忽不得 。
兩個常見的誤區(qū)
面部發(fā)生過敏時，仍然繼續(xù)使用原先的護膚品 。醫(yī)生會告訴你，即使是原先皮膚狀態(tài)正常時使用沒有任何問題的護膚品，在過敏期間，由于皮膚屏障功能遭到破壞，抵抗能力較平時有明顯減弱，就好像被拆毀的城墻，即使是一個敵人也能隨意進攻，即使是原先使用的護膚品，也可能傷害到脆弱的已經過敏的皮膚 。所以有面部過敏問題的MM，常備一套成分簡單，不含香料，專為敏感肌膚設計的護膚品是很必需的，在過敏來襲時，護膚程序甚至可以簡化到只用清水洗臉，然后輕輕拍上基礎潤膚產品就好 。
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