炎熱夏天過去，迎來了秋天，在這秋高氣爽的季節(jié)里，肌膚易于干燥，補水仍然是個注重的問題，只有加強補水，才能維持肌膚的水潤，現(xiàn)在一起來看看日常該如何做才能使肌膚持久濕潤，更加健康滑潤 。
飲食調(diào)節(jié)
平時要注意飲食，日常多吃些補氣血、增加膠原質(zhì)的食物，比如紅棗、西洋參、蜂蜜、核桃，補中益氣，調(diào)理養(yǎng)顏，另外可以多食蔬菜、水果，為肌膚補充多種營養(yǎng)成分，盡量少吃辛辣，容易上火的食物 。
【秋季補水要強化 鎖住水分更滋潤】
夜間面部護理
睡前用補水面霜搭配上面部護理油，將它涂抹在面部，可持久滋養(yǎng)皮膚，當感覺手腳干燥時，把保濕油和潤膚露混合后充分涂勻，可以深層保濕，此外可以敷一些面膜，次日醒來你會發(fā)現(xiàn)肌膚煥發(fā)出光彩 。
強化保濕
對于干燥的天氣，肌膚比較缺水，需要及時為肌膚補充水分，尤其是曬后的肌膚，適當?shù)氖褂靡恍┚哂斜癞a(chǎn)品，為肌膚補充水分，讓肌膚吸收養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚，維持肌膚的持久濕潤，增強皮膚的彈性，變得有光澤 。
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