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漂亮肌膚養生三大秘訣

生活百科

以下就提供一些基礎保養皮膚養生秘訣：
皮膚養生秘訣一：適度而正確的洗臉
1.你選用的洗臉產品應在洗完臉后讓你覺得清爽卻不會過度干燥緊繃 。
2.有些人覺得一天要洗好幾次臉，并使用刷子、磨砂膏等產品 。其實一天洗臉的次數以2-3次為佳，用溫水、用雙手輕柔按摩數十秒即可 。
3.洗完臉后用毛巾輕輕拍干即可，過度用外力洗臉會加重刺激皮膚，反而不好 。
4.不應過度迷信洗臉產品中添加的其它成份，如美白、保濕、抗痘等 。畢竟洗臉時這些成份僅停留在臉上數十秒即沖洗掉，不必期望會帶來很大成效 。
5.若有上妝的人，可先用卸妝乳卸妝后再洗臉 。除非有上濃妝，否則不太需要卸妝油或強力卸妝液 。
皮膚養生秘訣二：選擇適當的保養品
1.保養品使用最適當的時機，是洗完臉或洗澡后用毛巾拍干肌膚之后馬上擦，如此保養品才能讓適量的水份〝鎖〞在皮膚上 。
2.干性肌膚的保養品以保濕、滋潤度高者為佳；油性肌膚則擦一些化妝水即可；千萬不要一罐保養品用一整年，因為肌膚是動態的，應依環境、氣候、年齡選擇合適的保養品 。
3.不必迷信名牌產品，適合自己的膚質就是好產品！但也別用來路不明、標示不清的保養品；若成份都沒寫，即使醫師也不知如何使用呢！
4.一些膚質敏感的人，則應盡量選用不含香料、防腐劑及特殊成份(如A酸、果酸、水楊酸、維生素C)的產品，以免對肌膚造成刺繳 。
5.特殊訴求的保養品 。敏感肌膚的人盡量別使用這類的保養品，如A酸可抗老防皺，果酸、水楊酸可加速皮膚角質代謝，維生素C可抗氧化及美白等 。可依各人需求依指示使用 。
皮膚養生秘訣三：每天做防曬
紫外線是肌膚老化最大的殺手，要肌膚美美的，就每天都不能偷懶喔 。
【漂亮肌膚養生三大秘訣】總之，適度的清潔、適當的保養品、適宜的防曬就是保養肌膚的不二法門 。聽起來是不是很簡單呢？

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