誤區一：乳液越厚越滋潤
很多美眉在睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤 。但美眉們都忽略了，過多的護膚品只會使皮膚不堪重負!
正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，千萬不可給皮膚“增重” 。
誤區二：日霜當晚霜
有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養 。其實，這是個大大的錯誤 。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間 。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強 。
正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分 。
誤區三：敷面膜時間越久效果越強
有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜睡覺 。
正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3－5分鐘；織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發 。
誤區四：頻繁地使用卸妝油
卸妝油雖有深層清潔肌膚作用，但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適癥狀 。
正確方法：為減少不必要的刺激，只有在畫濃妝時候才用卸妝油，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔 。
誤區五：用力或過量地涂抹眼霜
如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜，眼部肌膚不單不會變得細嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙 。
【美顏養生：睡前5大錯誤保養法讓你加倍衰老】 正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕 。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可 。
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