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你真的會(huì)洗臉嗎？用手or毛巾更健康

生活百科洗臉


你真的會(huì)洗臉嗎？用手or毛巾更健康

文章插圖
用手洗臉健康還是用毛巾健康
出于健康角度來(lái)講 ， 最好用手洗臉 ， 因?yàn)槭植康钠つw更光滑細(xì)膩 ， 對(duì)臉上的皮膚摩擦更少 ， 對(duì)皮膚的表皮沒(méi)有損傷；洗完后 ， 用毛巾擦干凈水珠即可；不出門(mén)的話 ， 也可以讓臉上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手間 ， 環(huán)境比較潮濕一些 ， 所以要注意經(jīng)常拿到外面去曬一曬 ， 這樣陽(yáng)光可以殺死上面的細(xì)菌；避免皮膚炎癥 。
正確的洗臉?lè)椒?br /> 第一：洗臉前先洗手至關(guān)重要
每次洗臉前 ， 請(qǐng)一定要把手洗干凈 。用洗手液或肥皂（有時(shí)出差?。┫词?nbsp;， 充分輕揉（手心手背）三十秒 ， 再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈 ， 這之后才能開(kāi)始洗臉 。
第二：洗臉奶充分起泡 ， 按摩要輕 ， 重點(diǎn)部位要避開(kāi)
混合偏油性的皮膚 ， 一般都用泡沫型洗面奶 ， 比如VICHY的泉之凈潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油 。揉出泡沫后 ， 先從額頭開(kāi)始 ， 從上到下 ， 不管按那里 ， 都不要超過(guò)三十次 ， 也不要用力過(guò)大 ， 用力過(guò)大會(huì)長(zhǎng)角質(zhì)層 。
洗臉按摩手法：
額頭是雙手分別向外劃圈 ， 臉頰也劃圈 ， T形區(qū)要注意 。鼻翼兩側(cè)（上上下下） ， 從鼻翼到鼻尖 ， 鼻根處至雙眉間（上上下下） ， 將嘴抿起 ， 劃圈加上上下下；眉與眼尾部（劃圈） 。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘 ， 但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓 。
第三：洗多少遍視自身情況而定
如人飲水 ， 冷暖自知 ， 要相信自我感覺(jué) 。盡信美容專家 ， 不如問(wèn)自己 ， 自己是不是舒服？自己是不是覺(jué)得專家的方法有效？
【你真的會(huì)洗臉嗎？用手or毛巾更健康】 洗臉習(xí)慣做法：
1、一般情況下早晚各一次 ， 嚴(yán)冬一次 ， 炎夏三次
2、外出時(shí)間較長(zhǎng) ， 臉上感覺(jué)有灰 ， 洗兩遍
3、春秋季節(jié) ， 早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶 ， 晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶 ， 保濕最重要 。
第四：清潔用溫水洗后用冷水 ， 冷熱交替反復(fù)為臉部做運(yùn)動(dòng)
用溫水使毛孔張開(kāi) ， 用潔面乳或潔面奶適度按摩 ， 讓它們帶走臟東西 ， 然后 ， 用清水沖洗 ， 再用冷水收斂毛孔 ， 最后一遍一定用冷水 ， 而且再冷也要用冷水 。
第五：決不用熱水
洗臉不是給臉部皮膚做桑拿 ， 溫水和熱水最大的區(qū)別在于 ， 溫水是讓臉部細(xì)胞接觸后不緊張的溫度 ， 而熱水卻直接導(dǎo)致毛孔粗大！
第六：盡量使用流動(dòng)的水
沖洗臉部洗面奶時(shí) ， 一定要用水把手洗干凈了 ， 再擰開(kāi)水龍頭 ， 用手勺流動(dòng)水往臉部沖 。
第七：沖洗用水 ， 不用手和毛巾
除了洗面奶必須用手按在臉上 ， 把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧 ， 盡量不多用手和毛巾 ， 必須用手那動(dòng)作一定要輕柔！
第八：擦臉用全棉干毛巾
洗臉后用柔軟、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上 ， 讓毛巾上的毛毛自己主動(dòng)吸干臉上的水份 。
第九：毛巾使用守則
1、毛巾必須每周洗一次 ， 打滿肥皂 ， 把它當(dāng)成幾年沒(méi)洗過(guò)用力搓洗 ， 然后用清水沖洗干凈 。

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