【春節(jié)期間的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚常識(shí)】 新年已經(jīng)過去了，可是新年的氣氛還在 。各種happy、各種美食、各種美酒、各種美景、各種美樂………專家表示，在這個(gè)充滿了各種極致誘惑的春節(jié)假期里，縱然愛美者心里知道很多養(yǎng)顏養(yǎng)身的知識(shí)，恐怕也難免要“出軌”!所以本專家教給咱們一些春節(jié)期間的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚常識(shí) 。
熬夜不可避免
那在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)小睡養(yǎng)養(yǎng)顏
文章插圖
俗話說“男靠吃，女靠睡”，睡眠保證不了可是肌膚的大敵，張世中特別提醒各位愛美的姐妹們，“如果實(shí)在無法避免熬夜，可以在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這個(gè)肌膚自我修復(fù)的最佳時(shí)間里小睡一下，然后再起來熬夜，這時(shí)皮膚的更新和活力會(huì)好很多 。”此外，在晚餐時(shí)就要留意攝取一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，如新鮮的水果和蔬菜，有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤 。如果化妝了，一定要盡量在晚上11點(diǎn)前徹底卸妝并進(jìn)行保濕護(hù)理，然后再熬夜娛樂，這樣可以降低皮膚受到的損傷 。
因?yàn)榘疽?，或者長途旅行，肌膚會(huì)嚴(yán)重缺水，多敷保濕面膜是有必要的，含有玻尿酸的高保濕紙膜是大家首選，但在敷玻尿酸面膜之前有個(gè)小訣竅，即徹底清潔肌膚后，需要多拍幾遍滋養(yǎng)水再敷面膜，才會(huì)更好地起到保濕鎖水的目的 。另外，熬夜之后皮膚的表皮細(xì)胞活力下降，新陳代謝也會(huì)減慢，所以可以適當(dāng)在睡前補(bǔ)充一些抗衰老成分的精華，也可以在面霜中加入少許維生素E油，效果也不錯(cuò) 。
美食抵擋不住
那就來一壺菊花茶清清火
美味當(dāng)前，油膩少不了、辛辣少不了、油炸少不了、熱量少不了 。張世中表示，美食持續(xù)地滿足我們的味覺和胃口的同時(shí)，卻也在刺激和轟炸著我們的肌膚 。皮膚負(fù)擔(dān)增大，容易出油，容易長痘痘 ?！伴L了痘痘之后，一定要避免各種擠壓，特別是三角區(qū)，忌用含油脂多的化妝品和粉底霜 。局部可以用酒精搽干凈后，涂抹維生素E油或者甲硝銼軟膏、異維A酸凝膠都可以 ?！苯ㄗh大家可以選擇泡一壺菊花茶，來清清火，同時(shí)剩下的茶水可以來洗臉 。另外，飲食要謹(jǐn)慎，多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘 。
治療痤瘡的中藥藥膜有很多，張世中推薦了兩款取材和制作特別方便的面膜給大家：
1.胡蘿卜面膜：新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚各1次 。
2.檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入幾滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈 。
以上介紹的就是有關(guān)春節(jié)期間的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚常識(shí)，希望能對(duì)您有所幫助 。
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