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蜂蜜是一種天然食品 ， 味道甘甜 ， 所含的單糖 ， 不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收 。對婦、幼 ， 特別是老人更具有良好的保健作用 。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的 ， 蜂蜜美容具體怎么做呢?看看下面介紹的方法吧!
一、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果 。
現(xiàn)代研究表明 ， 用蜂蜜涂抹于皮膚外表 ， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮 ， 為細胞提供養(yǎng)分 ， 促使它們分裂、生長 ， 常用蜂蜜涂抹的皮膚 ， 其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性 ， 還可以有效地減少或除去皺紋 。
二、食用美容法
蜂蜜的營養(yǎng)成分全面 ， 食用蜂蜜可使體質(zhì)強壯起來 ， 容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化 ， 符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論 。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用 ， 能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基 ， 因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用 ， 使人顯得年輕靚麗 。
三、蜂蜜洗浴美容
將蜂蜜直接加入溫水中 ， 配成1%左右的蜂蜜水溶液 ， 洗臉或洗澡 ， 特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯 ， 還可以使皮膚變得光潔潤滑 。
【護膚：蜂蜜養(yǎng)顏法】 此外 ， 還可用蜂蜜500克 ， 鮮菊花100克(干品25克)先將菊花加水煎煮 ， 二沸后去渣取汁 ， 與蜂蜜一同加入到洗澡水中 ， 浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗 ， 每3-5 日沐浴一次 ， 可使皮膚光潔細膩 ， 并有美容、香身的作用 。
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