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胡可談到心中的美女：不一定要驚艷，卻一定要舒服，適合慢慢去品味 。我覺得美女應該是溫暖的、陽光的感覺，冷艷、有距離感的那種并不是我喜歡的風格 。那樣就不生活、不貼近了 。拿沙發(fā)來做個比喻吧！我喜歡柔軟的、寬大的布藝沙發(fā)，而不是昂貴的、冰冷的皮質(zhì)沙發(fā) 。
沒有丑女人只有懶女人：對女人而言，保養(yǎng)顯得尤為重要 。美容專家說過，從什么年齡階段開始保養(yǎng)，肌膚年齡停留在這個階段的時間就越長 。
第一步、卸妝
對于每天都化妝的藝人來說，卸妝便顯得尤為重要 。“要做好這一步，關(guān)鍵是不怕麻煩 ?！焙赏扑]的是植村秀的卸妝油 。
“先用卸裝油洗，一般化了濃妝的時候，要洗三遍才能徹底卸掉睫毛膏、眼線 。然后，再用洗面奶洗兩遍 。還有，一周要用兩次磨砂洗面奶，幫助去角質(zhì) 。臉洗干凈了，再敷面膜、做護理，才能有效 。”
第二步、護理
護膚品到底是一套的好用呢？還是把各個品牌適合自己的配在一起更好？胡可顯然傾向于后者 。
“我的爽膚水、面霜、精華液，都是不同牌子的 。H2O的水不錯，保濕效果很好 。推薦一下凡歌(panco)的一款精華素，淡灰色瓶子，效果很好，可以提升皮膚彈性 。另外，CHANEL有一款細小瓶子的眼霜，是我用過唯一對去除黑眼圈有明顯效果的 。
“粉底既是彩妝，也是對皮膚有很好保護作用的護理產(chǎn)品 。我喜歡用RMK的粉底，透氣性強、又很濕潤 。但是這款粉底只適合冬、春、秋三季使用，夏天太愛出汗，容易花妝 。夏天的時候，我用資生堂頂級的那款肌膚之鑰粉底，就能避免這個問題 ?！?br />
第三步、面膜
睡覺是最好的美容方法，當睡眠時間無法保證時，就需要外部彌補 。比如說：面膜 。“我每天都要做兩次面膜 。晚上敷紙膜，可以一邊敷，一邊看書；早上做涂抹式面膜，等吹完頭發(fā)，找好衣服，面膜正好也就干了 。我家里各種牌子的面膜都有，我總覺得化妝品業(yè)和藥物一樣，用久了會有抗藥性，所以喜歡常換常新 。”
“網(wǎng)上很流行的蘭芝酸奶、睡眠面膜，我都試過 。PANCO有一款充電更生的面膜，效果特別好 。玉蘭油很不錯，打開美容液特別多，保濕效果很好 。還要特別推薦一下屈臣氏的面膜，燕窩那款特別好，又便宜 。適合每天都用 ?！?br /> 第四步、食療
“排毒餐是流行多年的時尚食物 。一般情況下，可以把它當成早餐食譜，因為這樣排毒效果就很明顯 。如果是愛美的女孩子，在排毒之外還想減肥的話，不妨三餐都這樣吃 ?！?br /> 胡可建議的配方是這樣：首先是一個蘋果，洗凈不用削皮直接食用 。其次是蔬菜，建議是時下應季的新鮮蔬菜 。另外，如果把蘋果看作一份的話，那么蔬菜就要占兩份的比例 。方法也是將其洗凈不削皮直接食用，當然如果覺得味道不好的話，也可以把蔬菜連皮一起榨成汁 。
“第三部分是一碗糙米飯，多吃五谷雜糧的好處想必大家都知道，我就不再強調(diào)了 。最后，還要吃一個蒸熟的紅薯，吃的時候最好也不要剝皮 。記住要蒸的，烤的炸的就免了 。”
【胡可教你打造優(yōu)質(zhì)美女】 多吃粗糧是胡可一再強調(diào)的排毒減肥方法 ?！凹t薯是很好的可以促進新陳代謝的食物，可以每天早上空腹吃一塊 。除此之外，每天早上喝一杯烏龍茶，吃一個生的西紅柿，也有同樣的效果 ?！?br />
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