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15招讓你秀發(fā)不再星星點(diǎn)點(diǎn)

生活百科


勿忽視它
無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，霍汀斯基博士說 。忽視此問題將使頭皮屑日積月累 。結(jié)果；可能引起頭皮發(fā)癢，導(dǎo)致你抓頭皮 。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受感染 。
經(jīng)常洗頭發(fā)
專家們一致同意此看法：常洗頭發(fā)，必要時，天天洗 。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬 。法里斯博士說 。。使用溫和的洗發(fā)精通常，量和、無藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題 。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過旺所致 。用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮 。
使用抗頭皮屑配方
如果平常的洗發(fā)精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方 。根據(jù)話性成分，抗頭皮屑洗發(fā)招可分為數(shù)種，各有不同的作用 。那些含硒硫化物的產(chǎn)品效果最快，它們延緩頭皮細(xì)胞增殖的速率 。那些含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖 。那些含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細(xì)菌，減少感染機(jī)率 。那些含焦油的產(chǎn)品能阻礙細(xì)胞生長 。
使用焦油配方
法里斯博士說：對付難纏的情況時，我建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精 。讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機(jī)會發(fā)揮功效 。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉 。如果你曾因?yàn)榻褂拖窗l(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了 。
與一般洗發(fā)精輪流用
如果每天使用焦油洗發(fā)精或其他抗頭屑配方，使你的發(fā)質(zhì)太粗澀，不妨與一般洗發(fā)精交替使用 。
洗兩回
最好每次洗頭發(fā)時 。都洗兩回 。當(dāng)你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發(fā)揮作用 。等你身體洗得差不多時，將頭發(fā)粗略地沖洗 。接著很快地洗第二回，沖凈 。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；繼續(xù)發(fā)揮作用至下次洗頭發(fā)時 。
戴浴帽
有另一種方法可增進(jìn)藥用洗發(fā)精的效果 。當(dāng)你將洗發(fā)精起泡沫后，戴上浴帽，一個小時后再沖凈 。
改用其他品牌
如果你發(fā)現(xiàn)某種品牌的洗發(fā)精對你有效，可以繼續(xù)使用 。但小心你的皮膚可能適應(yīng)洗發(fā)精里的成分 。因此，最好每隔數(shù)月改用其他品牌，以維持其效果 。
按摩頭皮
洗頭發(fā)時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑 。但勿抓頭皮 。這可能引起皮疹 。
配制百里香溶液
百里香有溫和的殺菌特性，有助于緩和頭皮屑的問題 。取4湯匙 滿匙)干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分鐘 。過濾雜質(zhì)后，靜置冷卻 。將1／2此溶液淋在清洗過的濕發(fā)上，務(wù)必使此溶液接觸頭皮 。輕輕按摩 。勿沖洗 。保留另一半溶液，下次使用 。
避免使用啤酒
如果你用啤酒當(dāng)作潤發(fā)液及發(fā)膠，可能引發(fā)頭皮屑、啤酒使你的頭皮干燥，終將導(dǎo)致頭皮屑 。
使用潤發(fā)乳
雖然抗頭皮屑洗發(fā)精對頭皮有效，但可能對發(fā)質(zhì)不利 。因此，每次洗完頭發(fā)務(wù)必使用潤發(fā)乳，以防止頭發(fā)受傷害 。
使用橄欖油
雖然頭皮油脂分泌過剩會引起問題，但偶爾以溫油治療，可幫助松弛及軟化頭皮屑，赫頓博士說 。以爐火加熱些許橄欖油，直到剛好溫溫的 。先將頭發(fā)弄濕 否則油將浸入你的頭發(fā)，而非你的頭皮)，再以刷子或棉球，直接將油涂在頭皮上 。戴上浴帽，靜置30分鐘、接著，用抗頭皮屑洗發(fā)精洗掉橄欖油 。
【15招讓你秀發(fā)不再星星點(diǎn)點(diǎn)】 曬太陽
曬點(diǎn)太陽對頭皮屑問題有益 。這是因?yàn)橹苯拥淖贤饩€對脫皮現(xiàn)象有消炎的作用 。這也說明為何頭皮屑在夏天較不嚴(yán)重 。但不表示得作日光浴 。待在戶外一會兒即可 。每天的日曬量最好限制在30分鐘或更短 。而且仍需在露出來的部位涂防曬油 。你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害 。

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