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蔬果能護(hù)發(fā) 你知道了嗎

生活百科蔬果能護(hù)發(fā)

【蔬果能護(hù)發(fā) 你知道了嗎】

蔬果能護(hù)發(fā) 你知道了嗎

文章插圖

有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的性感工具;也有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的根;還有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的第二張臉……頭發(fā)于女人究竟意味著什么 ， 我們無(wú)法言明 。但關(guān)于頭發(fā) ， 女人的確有說(shuō)不完的話題 。挑選好的洗發(fā)產(chǎn)品是很多人都知道的;找一家專業(yè)的發(fā)型屋打理自己的頭發(fā)也是很多人知道的;那么 ， 有一些食物可以使發(fā)質(zhì)錦上添花 ， 大家知道嗎?
水果篇
奇異果
奇異果富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸 ， 除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng) ， 即抗輻射、氧化和自由基 ， 還含有大量的ALA酸 ， 能幫助秀發(fā)維持水分 ， 防止頭發(fā)干燥 ， 可全面改善頭發(fā)狀態(tài) 。
金橘
金橘中富含大量的維他命C ， 具有刺激頭皮新陳代謝的作用 ， 并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮 ， 同時(shí)其清新香味則能夠讓人精神放松 ， 起到提神醒腦的作用 。
楊桃
楊桃被稱作V活力精靈 ， 這一水嫩多汁的水果 ， 是所有水果中含糖量最高的一種 ， 內(nèi)含多種營(yíng)養(yǎng)成分 ， 可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健 ， 對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用 ， 讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài) 。
蜜桃
蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等 ， 能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn) ， 增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度 。
蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng) ， 其中蘋(píng)果酸可以防止頭發(fā)的干燥 ， 另外蘋(píng)果之中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能 。
有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的性感工具;也有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的根;還有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的第二張臉……頭發(fā)于女人究竟意味著什么 ， 我們無(wú)法言明 。
有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的性感工具;也有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的根;還有人說(shuō) ， 頭發(fā)是女人的第二張臉……頭發(fā)于女人究竟意味著什么 ， 我們無(wú)法言明 。但關(guān)于頭發(fā) ， 女人的確有說(shuō)不完的話題 。挑選好的洗發(fā)產(chǎn)品是很多人都知道的;找一家專業(yè)的發(fā)型屋打理自己的頭發(fā)也是很多人知道的;那么 ， 有一些食物可以使發(fā)質(zhì)錦上添花 ， 大家知道嗎?
蛋白質(zhì)篇
每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處 。魚(yú)、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質(zhì)的食物 ， 經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸 ， 進(jìn)入血液后 ， 由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白 ， 再經(jīng)角質(zhì)化后 ， 就是我們的頭發(fā) 。
蔬菜篇
菠菜 ， 屬于深色蔬菜 ， 能讓頭發(fā)更加濃密 。
胡蘿卜對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果 。
韭菜、大蒜可抑制頭皮屑生成 。
芹菜、圓辣椒、綠蘆筍 ， 有助于黑色素的運(yùn)動(dòng) ， 使頭發(fā)永葆黑色;并且 ， 由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì) ， 能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量 。
植物篇
桉葉
從桉葉中提取的精華可以保證頭發(fā)在束發(fā)或洗發(fā)等彎曲的情況下 ， 防止毛鱗片的翹起 ， 從而抑制頭發(fā)水分以及蛋白質(zhì)的流失 。
山茶油
山茶油具有保濕、滋潤(rùn)、烏發(fā)的功能 ， 使得頭發(fā)水分不易流失 ， 抑制洗后和整發(fā)后因時(shí)間推移而產(chǎn)生的毛燥 。用于護(hù)發(fā)可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā) ， 可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)及使白發(fā)轉(zhuǎn)黑 。此外 ， 山茶油對(duì)于脫發(fā)也有著很好的防治效果 。

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