【米飯成分】
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米飯的主要成分是淀粉、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、鉀、鈉 。米飯，是中國(guó)人日常飲食中的主角之一 。米飯是中國(guó)乃至東亞、東南亞人民喜愛(ài)的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物 。
米飯，又稱白飯，或簡(jiǎn)稱飯 。
是一種把稻米與水煮成的食物 。米飯是中國(guó)、日本和韓國(guó)等東亞地區(qū)最主要的糧食 。米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來(lái)的米適當(dāng)?shù)呐蛎洠锩嫒?，去除水份后即?。
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