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頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘 。
1、別情不自禁用手摸臉 。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘 。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔 。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果 。
【男士遠離痘痘的六個生活細節(jié)】 3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘 。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之 。
4、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離 。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘 。
6、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧 。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐 。
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