【女性必喝的養(yǎng)顏花草茶】 美容養(yǎng)顏，是女人一生的功課，我們需要，我們的媽媽也需要 。來杯最簡單養(yǎng)顏的花草茶吧 。
文章插圖
【 鮮花茶 】
千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養(yǎng)顏功效 。
泡制：
1.將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏里 。
2.純凈水燒至沸騰，沖進壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲 。
材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草 。
GH提醒：
●未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態(tài) 。
●需沸水沖泡 。
●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈 。鮮花茶3泡即可棄 。
花草茶要訣
●最好用純凈水，不可直接用自來水 。
●最好100攝氏度沸水沖泡 。
●可適當加一點橙汁、蜜糖等調(diào)味 。
●一般花草茶可保存一年，一年后其營養(yǎng)功效和顏色都會受到影響，因為草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會發(fā)生降解 ?；ú莶栀I回家后，置于通風干燥處保藏，也可置于冰箱內(nèi)，但注意不要和其他食品串味 。
最適合媽媽的花草茶
【 普洱 】
論茶性，普洱溫潤內(nèi)斂、沉香悠韻，恰似我們已近中晚年的母親 。普洱茶有兩個特別之處似乎專為我們的母親而設(shè)，一則它是茶中最為溫潤無傷的，偶有對其他茶胃腸不適的人，對普洱都能適之 。再則，普洱刮腸去脂，對媽媽們?nèi)諠u臃腫的身材和一樣日漸臃腫的血管都非常有好處 。GH介紹兩款最簡單的普洱花草茶，普洱加以花草，那是對母親更為貼心的關(guān)懷 。
玫瑰普洱：減肥、美容、暖胃，幫助睡眠 。
1.普洱入紫砂壺 。
2.純凈水燒至沸騰，沖進壺中，當即倒出頭湯棄之，謂之洗茶 。
3.玫瑰花入壺，沖進沸水，蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲 。
菊花普洱：
菊花清熱解毒，普洱性溫，兩者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖體 。它促進血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善便秘 。泡法參見玫瑰普洱 。
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