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食療去斑的小偏方

生活百科食療去斑

食療方法1、去斑美膚汁 取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周2-3次 。
【食療去斑的小偏方】

食療去斑的小偏方

文章插圖
2、去斑油菜檸檬雪梨汁 取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周3-5次 。
3、去斑胡蘿卜汁 將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用 。因為胡蘿卜中含有豐富的維生素A原 。維生素A原在體內可轉化為維生素A 。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑 。
4、去斑檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用 。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用 。
5、去斑西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用 。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽 。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失 。
6、去斑果菜美膚汁 香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量 。將前4種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次 。有笑顏增白功效 。
去斑偏方精選 去斑偏方1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈 。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚 。
去斑偏方2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用 。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等 。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用 。
去斑偏方3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用 。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失 。
去斑偏方4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用 。去斑偏方5、 每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用 。去斑偏方6、 用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了 。

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