3. 吃辣是痘痘肌大敵！
如果你的痘痘泛濫，醫(yī)生都會建議你忌口，別吃辛辣 。這是因為很多時候，成人痘的產生源于體內濕熱，而過食辛辣則容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步惡化 。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調 。
辛辣美女的護膚公式 抗敏感+防干燥
1.簡單三步 增加皮膚抵抗力
如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現(xiàn)象，那么最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力 。養(yǎng)膚的基本原則是：補充天然的細胞間脂質，讓肌膚細胞膜內外的濕度均衡 。聽起來復雜，其實只需最簡單的三步：噴上活泉水，然后涂抹透明質酸加凡士林，補水、抓水又補油，讓肌膚變得堅韌 。
2.天然植物脂 對抗極干肌
【飲食口味決定你的肌膚命運】 肌膚干燥對亞洲女性造成的困擾非常大 。日本有51%的婦女屬于干性肌膚，韓國則有61%的女性屬于干性肌膚，不知是不是因為韓國美女更喜歡吃辣椒 。如果你是干性膚質，又無法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊涵純天然植物脂的保濕產品，因為這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養(yǎng) 。
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