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供出蜂蜜的種種愛美蜜招

生活百科供出蜂蜜

蜂蜜，可不僅僅是好喝而已，它最讓女人們鐘愛的就是它多種多樣的美容護膚功效 。不過，要用蜂蜜來養(yǎng)顏，也是有很多講究的，不同的蜜有不同的美容功效，不同的方法也會有不同的奇妙效用 。愛美五大“蜜”招，讓蜂蜜將你滋養(yǎng)成蜜般甜美的女人 。

供出蜂蜜的種種愛美蜜招

文章插圖
食用蜂蜜妙處多多，不過其中還有幾點小小學問需要掌握 。愛美的MM們應(yīng)該做點筆記了，美麗“蜜”招現(xiàn)在開始外泄——
蜂蜜的種類繁多，按蜜源可分為單花蜜和雜花蜜 。單花蜜采集難度高，營養(yǎng)價值相對也高，而且功效也各有不同，對癥下“蜜”，美麗會事半功倍 。
清熱去火——黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；
潤肺利咽——枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；
調(diào)理腸胃——桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；
緩解失眠——龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿；
美容養(yǎng)顏蜜——雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜 。
第二招 粉嫩有道
想要更棒的美麗效果，推薦配合食用花粉 。蜂花粉是由蜜蜂從植物花蕾中采集的花粉，經(jīng)蜜蜂加工而成的花粉團，內(nèi)服、外用均可促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的活力和對外界不良環(huán)境的抵抗力，使肌膚細白、潤澤，祛斑的效果比較好 。如果能堅持每天早晚各服1次花粉，每次5克～10克，臉上的變化能明顯看到 。同樣，花粉也要專粉專用，才能和蜂蜜一起助你顏面大開：
茶花粉——氨基酸及各種微量元素居常見花粉之首，是美容護膚首選花粉 。
荷花花粉——可美容養(yǎng)顏，延緩衰老 。
【供出蜂蜜的種種愛美蜜招】 油菜花粉——含黃酮醇較高，有降低膽固醇和抗輻射作用 。對緩解便秘也有幫助 。
虞美人花粉——鎮(zhèn)靜安神，調(diào)理腸胃，對于治療咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病效果較好 。
第三招 補水急救
空調(diào)房里呆久了，皮膚總是緊繃繃的，隨身補水裝是必要的，晚上回家也不要忘記保養(yǎng) 。自制蜂蜜面膜能夠很快解除皮膚缺水、容易長皺紋的憂慮 。
蜂蜜雞蛋面膜——取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻 。洗浴后將其均勻地涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次 。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)、增白皮膚的功效 。
蜂蜜橄欖油面膜——取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻 。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次 。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜 。
第四招吃蜂膠 擺脫亞健康
蜂膠現(xiàn)在很流行，OL們跟風購買的居多，其實很多人對它知之甚少 。和蜂蜜、花粉相比，蜂膠當屬新產(chǎn)品，還有些許神秘感 。事實上，使用蜂膠來美白的歷史最早可以追溯到古希臘時期，美麗寶典里早就有它的記載了 。
從功效而言，因為蜂膠富含黃酮類物質(zhì)和萜烯類等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)都具有顯著的消炎殺菌、降膽固醇、調(diào)節(jié)血壓和保肝等作用，因而蜂膠有“健康的保護神”和“血管的清道夫”之美譽 。蜂膠還含有多種氨基酸、維生素、微量元素，能夠增強人體免疫功能，對于工作忙碌而顧不上自身健康的城市白領(lǐng)來說，是一種很好的保健品，對于慢性疲勞癥、口腔潰瘍與胃腸疾病等都有療效 。蜂膠源產(chǎn)地不同決定了其不同的品質(zhì)，如果有條件最好選擇無污染的蜂膠源，這樣的產(chǎn)品不僅口味好，而且營養(yǎng)價值更高 。

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