這年頭 ， 不管國內(nèi)國外 ， 出名都要趁早 ， 看看劉亦菲、文根英、選秀成名的小孩兒們 ， 你就知道年輕就是資本啊 。30歲 ， 女人年齡的一個分水嶺 ， 但偏偏有些明星三十好幾 ， 卻永遠一副花季雨季的樣貌 ， 涉世未深的笑容 。歲月催人老 ， 本是自然規(guī)律 ， 能與時間抗衡的秘密到底是什么?
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徐若瑄 ， 很奇特的女子 。十八歲大拍性感照 ， 引起軒然大波 。而如今年過三十 ， 卻開始了清純偶像之路 ， 容貌依然定格在十八歲 。除了天生麗質(zhì)外 ， 后天的保養(yǎng)也是很重要的 。
徐若瑄曾自曝每月的燕窩開銷不小 ， 全家人每天必吃燕窩養(yǎng)生 。而燕窩就是她最大的護膚秘訣 。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長因子 。它能刺激多種細胞的分裂增殖 ， 促進細胞分化 ， 對受損皮膚進行快速修復(fù) ， 使皮膚變得光滑而有彈性 ， 提高身體的抵抗力和免疫力 。
化妝品選擇
30多歲的女性 ， 因為荷爾蒙漸漸下降 ， 膠原蛋白加速流失 ， 肌膚的正常運作受到影響 ， 肌膚容易顯松弛無彈性 。一定要做好保濕加防曬這兩步!保濕 ， 讓肌膚水油平衡 ， 防止出現(xiàn)周細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋等 。選擇含有玻尿酸或海洋精華成份的高效保濕產(chǎn)品;防曬 ， 不論是哪一個年齡階段 ， 防曬都是最重要的保養(yǎng)項目 ， 防止出現(xiàn)肌膚老化 ， 色斑等 。可以選擇內(nèi)含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬修護產(chǎn)品 ， 如含有Q10、維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素等 ， 以預(yù)防紫外線對肌膚造成的傷害 。
產(chǎn)品推薦：
FREEDAYSKIN 24小時補水精華液50ml ￥158元
推薦理由：含有“保濕之母”的玻尿酸 ， 能夠達到24小時不間斷的日夜滋潤效果 。幫助肌膚有效抵御外界污染;改善肌膚干燥缺水的暗黃粗糙狀態(tài) ， 使肌膚水潤飽滿有光澤 。
理膚泉立潤輕盈保濕霜50ml ￥208元
推薦理由：這款保濕霜質(zhì)地細膩 ， 清爽 ， 不含油分 。不會給肌膚帶來額外的負擔(dān) 。另外 ， 理膚泉溫泉水具有舒緩、鎮(zhèn)靜、抗炎、止癢、抗自由基 ， 促進疤痕愈合的強大功效!
羽西 凝無痕日間防護乳霜50g ￥230元
推薦理由：這款產(chǎn)品對抗光老化效果不錯 。能有效改善由曬傷引起的肌膚老化現(xiàn)象 。配合其獨特的光學(xué)煥采微粒 ， 即刻提亮膚色 。可以代替粉底了!
林志玲 ， 臺灣第一名模 ， 擁有甜美的面容 ， 34C的傲人上圍 ， 可謂是童顏巨乳的典范明星 。更有42厘米玉腿 ， 火辣身材讓無數(shù)男人“噴血” ， 成為她穩(wěn)坐偶像之位的必殺技 。
豆?jié){減肥法是志玲的大愛 ， 用餐時的一杯豆?jié){能夠帶來飽腹感 ， 而且豆?jié){在消化吸收的過程中 ， 都會抑制脂質(zhì)和醣類的吸收 ， 所以和其它的食材一起烹調(diào)也是不錯的點子 。選擇每天上午至傍晚飲用1~2杯 ， 既能達到輕松瘦身的效果 。不要選擇活動量小的夜間 ， 因為容易囤積體脂肪 。
【30歲開外偶像明星的抗老秘密】 林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方 。每次洗澡的時候都認真按摩胸部 ， 而且一定要滿20分鐘到痛為止!按摩前 ， 先用含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地涂布于整個乳房 ， 油脂不可涂得太厚 ， 薄薄一層即可 。首先用右手掌托住右乳房 ， 手指并攏; 再將左手輕放在右乳房上 ， 手指亦并攏; 右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;左手順首圓勢輕輕放下 。此動作施行10次以上 ， 然后換用左手托住左乳房 ， 再用右手放在左乳房上 ， 以同樣方法來施行10次動作 。
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