心血管病病人積極參加適量的體力活動，對治療和預(yù)防心血管病可能有利 。因為運(yùn)動可促進(jìn)心臟冠脈血管側(cè)支循環(huán)的建立，改善心肌功能，但不可過度勞累 。掌握好運(yùn)動量對于能否改善心臟功能并取得各種益處是一個關(guān)鍵問題 。一般所指適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，都有輕微的出汗，呼吸次數(shù)稍有增加，并有輕微勞累感而無不舒適感覺 。心血管病病人活動、散步、體育鍛煉時是否需要服用藥物，應(yīng)視具體情況而定 。有人主張對于病情較輕或穩(wěn)定者，運(yùn)動前常不需服用藥物，但最好身邊備有保健盒以防萬一 。如果活動過程中遇到不適感時，特別是胸悶、胸痛、氣短、心悸、頭暈、周身乏力、大汗、心律失常等情況，應(yīng)立即停止運(yùn)動，在原地休息或服用保健盒中急救藥物，待不適反應(yīng)過后再去醫(yī)院求診 。有的醫(yī)生則主張心血管病病人在活動前都要適量服藥，以防不測，認(rèn)為這種措施比較安全 。
【心血管病病人散步體育鍛煉時要不要服藥】
文章插圖
對于心臟病病情不穩(wěn)定或心臟功能較差的病人，原則上不宜進(jìn)行劇烈活動，輕微活動前可以服用藥物預(yù)防發(fā)病 。如冠心病不穩(wěn)定型心絞痛病人，活動散步前可以服消心痛5毫克或使用胸前貼一硝酸甘油貼膜，預(yù)防活動時心絞痛發(fā)作 。同時隨身應(yīng)備有保健藥盒，以便發(fā)病時自救 。高血壓病者散步前，應(yīng)在服心痛定10毫克后進(jìn)行 。
切忌活動過程中有自覺身體不適、心前區(qū)疼痛，卻“熟視無睹”，懷著僥幸心理繼續(xù)進(jìn)行散步或鍛煉，這是非常危險的，有的會發(fā)生心血管意外或心肌梗死 。因此，心血管病人在活動前應(yīng)對自己的病情有一個十分清醒的認(rèn)識，從而依據(jù)病情，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下作出是否服藥的判斷 。如果是住院病人，則可以求助于醫(yī)生 。
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