寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內(nèi)環(huán)境 。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應(yīng)對冬季肌膚問題！
【炒鮮奶，吃出細嫩的奶漾肌膚】 原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水淀粉、香油各適量 。制法： 1、將雞蛋清磕入大碗內(nèi)，用筷子慢慢攪勻，隨即倒入部分牛奶，加精鹽、味精、水淀粉攪勻，調(diào)成鮮奶汁 。2、凈鍋內(nèi)加入熟豬油，用小火燒至五、六成熱時，用蔥姜末爆鍋，倒入鮮奶汁，用手勺慢慢推勻，將成塊時，沿鍋邊淋入少許熟豬油，繼續(xù)推炒至鮮奶凝結(jié)成塊，淋入香油拌勻，盛入盤中即成 。美容功效：牛奶為完全蛋白質(zhì)食品，含有8種必需氨基酸，尤以植物蛋白質(zhì)所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富 。《日華子本草》慨括牛奶的功用為“養(yǎng)心肺、解熱毒、潤皮膚” 。因此，牛奶佐以“令人悅色”效果的雞蛋炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 利用食物吃出好發(fā)質(zhì)
- 用健康美食吃出烏黑秀發(fā)
- 美食吃出好秀發(fā)
- 什么樣的飲食可以吃出烏黑秀發(fā)來
- 吃出烏黑秀發(fā)就靠五種食材
- 健康黑頭發(fā)是可以吃出來的
- 5招吃出白嫩肌膚
- 防曬食療 吃出美白拒絕紫外線
- 抗干燥水果吃出水靈肌膚
- 男人臉部如何吃出來