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防脫發吃牛肉，你可能從未聽說過吃牛肉居然還有防脫發的功效，不過研究發現：牛肉確有防脫發的功效 。脫發非常影響人的外觀形象，倘若年紀輕輕就成了“禿頂”，那對個人來說得是多么大的打擊，定會影響你的工作、生活，每每走過美容美發店都會唉聲嘆氣，但是脫發吃牛肉真的很好，多吃牛肉還可以預防脫發，不要小看了食療養發的功效哦 。
科學證明：經常吃瘦牛肉的人即使不能完全許諾解決脫發問題，至少可以延緩這一天的到來 。
以下是幾款牛肉食譜：
肉片粉絲湯
原料：
牛肉 100克，粉絲80克，蝦米25克，精鹽、黃酒、淀粉、味精、麻油備適量
做法：
(1)牛肉切薄片，加淀粉、黃酒、精鹽和味精拌勻;
【防脫發吃牛肉讓你吃出健康頭發】 (2)鍋里水滾后，先放牛肉片，蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好的粉絲，蓋上鍋蓋煮5分鐘左右 開蓋加精鹽、味精后再燒沸，盛入湯碗，淋上麻油即可 。
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