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一年四季 ， 始終存在的肌膚問題是色斑 ， 無論是干冷的冬天還是炎熱的夏季 ， 都會有色斑出現(xiàn) ， 這些色斑不僅影響美觀 ， 而且更是我們身體帶給我們的某些信號 ， 更加不容忽視 。那么有什么細(xì)節(jié)需要我們加以注意呢?下面 ， 小編就給大家介紹一下如何合理進(jìn)行美白祛斑 ， 還你一個完美肌膚 。
1.紫外線
它刺激皮膚中的黑色素 ， 誘發(fā)雀斑等皮膚病變 ， 即使是陰天 ， “紫外線”也依然強(qiáng)烈 。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋 。人類皮膚對紫外線的反應(yīng) ， 在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度 ， 在慢性反應(yīng)方面 ， 則會導(dǎo)致皮膚老化 。
在夏日里 ， 如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚 ， 就應(yīng)確實做好防曬 ， 充分了解如何合理進(jìn)行美白祛斑 。尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或 7以上時 ， 更容易傷害肌膚 ， 應(yīng)特別加強(qiáng)防曬 ， 不要因怕麻煩而造成日后的懊惱 。
2.某些感光食物
某些食物也是皮膚黑變的禍根 ， 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端 。因為這些金屬元素 ， 可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性 。這些食物主要有?動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜 等的食物吃多了 ， 經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn);又如：紅豆也是一個極易感光的食物 ， 紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等 ， B-胡蘿卜素含量較豐富的食物 ， 因為本身的黃色素吃多了 ， 比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形 。
3.抽煙與喝酒
抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力 ， 如果你有留心 ， 可能會發(fā)現(xiàn) ， 凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來會較暗沉 ， 嘴唇的顏色也比較暗 ， 那是因為抽煙會導(dǎo)致色素沉著的緣故 ， 如果再加上經(jīng)常的喝酒 ， 對肝臟會造成負(fù)擔(dān) ， 也容易表現(xiàn)在皮膚上 ， 除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點(diǎn) ， 而且還會隨著年齡的增長而加深 。
4.某些疾病
不少疾病可以改變正常膚色 ， 使其變黑、甚至長斑 。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等 。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色 ， 分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位會更明顯 。再如：慢性肝病 ， 可能誘發(fā)面部黃褐斑或眼眶周圍變黑 。此外 ， 黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部 ， 特別是前額、臉頰、耳后及頸部 ， 非常明顯 。
【如何合理進(jìn)行美白祛斑】 還有一類疾病是皮膚病 ， 特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病 ， 如：海鮮、生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物 ， 由于個體差異 ， 也可能對某些個體 ， 誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng) ， 以致疹塊叢生 ， 最后留下色素而使皮膚變黑 。
5.某些藥物
不少藥物能改變正常膚色 ， 服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑 。在鎮(zhèn)靜藥中 ， 氯丙嗪對膚色的威脅最大 ， 長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑 ， 手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色 。此外 ， 反復(fù)使用含汞軟膏 ， 也可在病患處留下棕色色素 。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多 ， 如：馬利蘭可使膚色變成棕紅 ， 博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等 。
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