【使用防曬霜六點注意】
夏季驕陽似火 ， 強烈的紫外線對皮膚會造成傷害 。眼下 ， 很多醫(yī)院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增 。許多病人反映自己平時很注意防曬 ， 家里配備了不同SPF值(即防曬系數(shù))的防曬霜 ， 出門前也一定要涂抹一番 ， 可仍然無法避免被曬黑曬傷 。
防曬霜能否有效抵擋紫外線 ， 保護皮膚不受傷害 ， 除產(chǎn)品品質(zhì)外 ， 是否正確使用是其發(fā)揮作用的又一重要前提 。正確使用防曬霜才能抵擋紫外線 ， 因此我們在使用防曬霜時應(yīng)注意六項內(nèi)容 。
1.SPF值越高 ， 防曬時間越長 。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷 ， 那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射 。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品 ， 外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品 。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品 。當(dāng)照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹 。
2.SPF值不能累加 。涂兩層SPF10的防曬霜 ， 只有一層SPF10的保護效果 。
3.不可臨出門才涂防曬霜 。防曬霜跟一般的護膚用品一樣 ， 需要一定時間才能被肌膚吸收 。所以應(yīng)在出門前10-20分鐘涂抹 。
4.防曬霜并不是涂上就有效 ， 而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng) 。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時 ， 才能達到應(yīng)有的防曬效果 。
5.不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品 。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴(yán)格規(guī)定 。
6.防曬霜不能在上妝前使用 ， 應(yīng)在使用了護膚用品后再涂抹 。
只有正確使用防曬霜才能抵擋紫外線 ， 因此我們在使用防曬霜時應(yīng)注意以上六項內(nèi)容 。
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