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5個讓你變丑該死POSE

【5個讓你變丑該死POSE】

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此消息一出,只見智能女的頭頂電閃雷鳴,玩手機也要拿青春當代價!其實,只要不那么東倒西歪地投入在智能小宇宙里,衰老還是可以遲到的,這一點,真敢跟你保證 。
課本閱讀型 【把背給我挺起來!】
開會的專用POSE,為躲避老板追殺的眼神,明知道扯著脖子低頭看是對頸椎的大逆不道,也得這么干 。不過,長期讓頸椎承受彎曲90度的壓力,會加重局部酸痛和勞損,再進一步,就會變成小S憎恨的前抻烏龜頭,她想跟廣大女性朋友分享的是,“像我和我姐一樣時刻保持落肩、挺胸和收腹 。”
小腹曝光型 【不想胖死就收腹!】
聽說站著打電話的最舒適姿勢,是腆著肚子 。但悲哀的是這種站姿讓肌肉得不到收緊鍛煉,不但沒有消耗熱量的作用,還會讓腹部成為脂肪囤積的重點目標,一般來說,今天的小肚腩就是明天的游泳圈 。不如買罐護膚海鹽回家按摩,浴后抓一把在小腹上按摩至少5分鐘(以能感受到施壓力度為佳),不但有助排出廢物,還能夠加速皮下脂肪的燃燒 。

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