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“一美遮百丑” 。相信沒有幾位jms不希望自己的皮膚白凈紅潤，靚麗無斑的 。要想提升肌膚自身功能，應(yīng)該定期給肌膚放假，去繁就簡，著重加強(qiáng)肌膚的“基礎(chǔ)保養(yǎng)”，使肌膚恢復(fù)到一個理想的平衡狀態(tài)，并增強(qiáng)自身的抵抗能力 。周末正好是一個調(diào)整身心的好機(jī)會，如果你不外出游玩，就為你的肌膚做一個養(yǎng)護(hù)吧 。
Step1 調(diào)整觀念，減輕壓力
專家分析：“皮膚過度的保養(yǎng)不僅會促進(jìn)粉刺、黑頭的生長還很容易造成毛孔堵塞 。一些保養(yǎng)品則容易取代皮膚本身應(yīng)有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前‘退休’，進(jìn)而使皮膚未老先衰!”這就是導(dǎo)致肌膚吸收能力減退的重要原因之一 。
這個“衰”并不是持久性的，只要你能及時休整是可以逆轉(zhuǎn)的 。短時間內(nèi)提升與修復(fù)肌膚的吸收能力，首先把目標(biāo)鎖定在基礎(chǔ)護(hù)膚上，并減輕思想壓力(我們不當(dāng)?shù)募∧w護(hù)理大多都是源自對肌膚的過度緊張) 。
Step2 深層清潔，但不是刷地板
有次出差，發(fā)現(xiàn)同事在行李中帶著許多瓶瓶罐罐保養(yǎng)品，絕對比平日每天使用的東西多，因?yàn)橛X得在外地出差可算能有一個為肌膚做徹底清潔的時間了，于是卸妝油、潔面膏、磨砂潔面乳、深層清潔膏、深層清潔面膜、去黑頭面膜……一直到最后的一片美白面膜，在短短的1小時里全都招呼在臉上了!
拜托，洗臉不是擦地板，我們的皮膚可是非常嬌嫩的，這樣做直接導(dǎo)致皮膚本身的天然屏障形成“漏洞”，不但大大影響了肌膚的吸收能力與保濕能力，還會使你的皮膚成為超級敏感型，受不得一點(diǎn)刺激 。
建議：這里所說的清潔不是單純意義上的清潔臟污，還有減輕無形中為肌膚長久賦予的壓力，一層深似一層的過度清潔，百害無益還為肌膚增添了“心理負(fù)擔(dān)” 。所以建議在溫和的基礎(chǔ)清潔后，選擇按摩霜類的溫柔清潔品，清潔的同時好好為肌膚做個放松，舒緩壓力 。
選擇在沐浴期間做面部清潔按摩 。這時皮膚的血液循環(huán)正處于旺盛階段，做按摩能將營養(yǎng)成分迅速滲透到皮膚深層，并加強(qiáng)肌膚細(xì)胞的活力 。按摩時間應(yīng)控制在5分鐘左右為宜，特別注意如選用含有磨砂的產(chǎn)品的手法力度與時間控制 。
【謹(jǐn)記深層清潔而不是刷地板】 推薦使用淋巴按摩法 。以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點(diǎn)，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨，沿著皮膚的紋理輕柔地進(jìn)行按摩 。接著以相同的手勢由鼻翼上達(dá)太陽穴，由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓 。
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