夏日，肌膚防曬成了每日護膚的重要任務 。MM們的防曬裝備大多是防曬品、太陽眼鏡、太陽傘 。防曬產(chǎn)品以化學吸光劑作主要抗曬成分，但補涂次數(shù)過多，很有可能令肌膚出現(xiàn)紅腫、痕癢等過敏反應，更會愈搽愈干 。而中藥防曬理念天然，不但可抵抗紫外線對肌膚造成損害，更可減低致敏機會，同時一并治療其他肌膚問題 。
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中藥防曬品治埋暗瘡
【中藥防曬功效只是防曬】 紫外光指數(shù)持續(xù)高企，防曬成了女士們一年四季的護膚大事 。市面上一般防曬品都用上化學吸光劑去中和紫外線UVA及UVB對肌膚所造成之傷害，卻容易產(chǎn)生致敏情況 。如果補涂防曬產(chǎn)品的次數(shù)多，會發(fā)現(xiàn)皮膚愈來愈干，甚至出現(xiàn)少許紅腫或痕癢的現(xiàn)象，這就是警號!再繼續(xù)涂用更多化學產(chǎn)品于面部，可能會令皮膚敏感 。
使用DIY中藥防曬護理就可避免這種情況，因為材料全是天然藥材或草本植物，不含防腐劑、化學添加劑，因此引起皮膚敏感的機會極低 。此外，藥材本身的藥用價值多元化，例如甘草能美白之余，又可消炎 。用家可根據(jù)個人皮膚性質及狀況而選取合適的藥材自制防曬產(chǎn)品，既可阻擋紫外線，更有助根治一些難纏的肌膚問題如敏感暗粒甚至暗瘡等，一舉兩得 。
最好即制即用
DIY中藥防曬護理好處多多，不過碧林堂的注冊中醫(yī)師黎碧玉亦提醒大家在挑選藥材時要請?專業(yè)中醫(yī)師 。「每種藥材都有其本身的屬性，一定要選擇適合自己膚質的使用，例如黃芩雖有效解除皮膚毒素，但也會收干皮膚的油分，干性肌膚女士用后皮膚就會干上加干，得不償失 。此外，由于DIY中藥防曬制成品不含防腐劑，所以最好即制即用，就算分幾次用都不宜多過5天，并且要存放在陰涼干爽處 。」
傳統(tǒng)中醫(yī)學說指出蘆薈、綠茶及珍珠等有美白、均勻膚色、抵抗紫外線損害等功效 。最近江蘇省人民醫(yī)院皮膚科完成了一項研究，指出黃芩及川芎某程度上可抑制黑色素對皮膚帶來的傷害 。研究顯示只要黃芩、丁香、金銀花、紅花的含量達到0.8mg/ml的話，其防曬指數(shù)分別達到SPF 35、29、20及19，為天然中藥防曬劑開發(fā)及應用提供實證參考 。
制法
將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘 。
待涼后隔渣取液，存入噴瓶中 。3日內用完為佳 。
此黃芩噴霧配方除可抗曬外，更可抗菌、抗炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用 。
蘆薈、苦杏仁、桃仁 抗氧化去雀斑
蘆薈是最常用的天然防曬材料，其天然凝膠可在皮膚上形成屏障，令肌膚免受紫外線傷害，更可抗氧化及抵御游離基 。而苦杏仁及桃仁對于祛斑美白亦很有功效，干性皮膚尤為合用 。
制法
將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀 。
加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁 。
將蘆薈汁及粉末拌勻即成 。用時取適量面膜劑敷面十至十五分鐘 。
按摩加速循環(huán)持續(xù)抗曬
除了DIY防曬配方，多做面部按摩都有助打通面部經(jīng)絡，加促血液循環(huán)，增強肌膚對外來刺激如紫外線、污染原等的防御力 。中醫(yī)主張的按摩力度有別于一般西方美容按摩，美容按摩以不拉扯肌肉組織為原則，力度較輕 。針對面部不同穴位及淋巴組織，要以適中力度按壓至皮下穴位感到微微酸痛為佳;更可針對性地多加按壓面部瑕疵位置的穴道，以疏通經(jīng)脈，有助解決不同肌膚問題 。
減斑穴位按摩法
一套4款不同動作組成，每組動作要重復揉按50次才成 。
Step 1
按壓面部中心位置，令易長色斑的兩頰經(jīng)絡暢通 。
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