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產(chǎn)品口罩引起的肌膚問題 怎么破

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產(chǎn)品口罩引起的肌膚問題 怎么破
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圖片由Lanc?me蘭蔻提供
疫情期間 ， 出門前必定會(huì)做的第一件事就是戴口罩 ， 口罩在幫助我們防疫的同時(shí)也給我們的肌膚帶來了更大的考驗(yàn) ， 今天尚妝編編要詳細(xì)的為大家解決口罩帶來的各種肌膚問題 。
一、泛紅敏感
戴口罩最容易出現(xiàn)的一個(gè)問題 ， 首先就是泛紅、敏感和發(fā)癢 。 原因就是我們的皮膚屏障功能受損了 。 皮膚屏障位于我們皮膚的表面 ， 它有一個(gè)特殊的“磚墻結(jié)構(gòu)” ， 是由角質(zhì)細(xì)胞及其細(xì)胞外成分彼此緊密嵌合形成的 。 有了這個(gè)磚墻結(jié)構(gòu) ， 我們的皮膚就可以抵抗外界刺激的侵入 ， 又能防止水分丟失 。
但是我們長期戴口罩以后 ， 皮膚長期處在高溫度+高濕度的環(huán)境中 ， 就會(huì)造成角質(zhì)細(xì)胞過度水合 ， 進(jìn)而膨脹 ， 過度膨脹的角質(zhì)細(xì)胞之間會(huì)變得疏松 ， 這個(gè)時(shí)候我們的磚墻結(jié)構(gòu)遭到了“破壞” ， 導(dǎo)致皮膚屏障受損 ， 從而引發(fā)了敏感、泛紅等問題 。
另外長期戴著口罩 ， 會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的壓力、剪切力和摩擦力 ， 原本因?yàn)樗线^度已經(jīng)變得疏松的角質(zhì)層 ， 再受到這些外來的摩擦 ， 再加上一些口罩的材質(zhì)很有可能成為我們的過敏原 ， 皮膚會(huì)敏感發(fā)紅也不覺得奇怪了 。
解決方法：
1、 剛剛說到因?yàn)檫^度水合導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞之間變得疏松 ， 這中間有一個(gè)非常重要的物質(zhì)叫“脂質(zhì)” ， 它的作用就是限制水分在細(xì)胞內(nèi)外和細(xì)胞間的流動(dòng) ， 讓水分不丟失 ， 所以是非常重要的屏障功能 。 既然這部分被破壞 ， 我們就得補(bǔ)充 。 脂質(zhì)的主要成分是神經(jīng)酰胺（50%）、游離脂肪酸（10%~20%）和膽固醇（25%） ， 還有一部分天然保濕因子 。 所以在修復(fù)肌膚屏障的時(shí)候 ， 我們可以去選擇含有這些成分的產(chǎn)品 ， 能夠幫助我們?nèi)ケＷo(hù)和修復(fù)肌膚的屏障 。
2、在回家做完皮膚清潔以后 ， 用一些抗敏舒緩的產(chǎn)品 ， 幫肌膚做好護(hù)理 。
3、 過完春節(jié) ， 很快我們就會(huì)迎來換季 ， 又是皮膚容易敏感脆弱的時(shí)候 ， 如果你本身就是敏感肌 ， 那么在這期間 ， 雖然要注重皮膚清潔 ， 也要防止皮膚過度清潔造成皮膚敏感 。
關(guān)于生活習(xí)慣小tips：
1、 選擇口罩時(shí) ， 盡量選擇寬沿口罩和非掛耳式口罩 ， 可以減少對(duì)皮膚的壓力 。 如果已經(jīng)過敏了 ， 在選擇口罩前 ， 先確認(rèn)好口罩的材質(zhì)、成分 ， 避開過敏原 。
2、 在壓迫局部和摩擦的部位擦上潤膚品 ， 比如鼻梁、掛耳處提前涂少量的凡士林 。
3、 最好每2-3小時(shí)摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓 ， 減少面部壓力性損傷的發(fā)生 。
4、目前我們已經(jīng)不是口罩資源緊缺的狀態(tài)了 ， 如果你需要長時(shí)間佩戴口罩的話 ， 建議大家可以增加口罩的更換頻率 ， 并在更換期間將汗液擦干后涂抹一些含有脂質(zhì)的護(hù)膚品 。
二、粉刺痘痘
其實(shí)戴口罩容易長痘也和皮膚屏障受損也有很大關(guān)系 。 當(dāng)我們的臉長時(shí)間罩在口罩下面 ， 過于潮濕的環(huán)境 ， 使得我們皮膚的角質(zhì)細(xì)胞過度水合 ， 皮膚屏障受損 ， 就會(huì)造成毛囊口阻塞 。 同時(shí)高溫的環(huán)境 ， 又會(huì)增加皮脂的分泌 。 一邊皮脂不斷分泌 ， 另一邊毛囊口又被堵住 ， 兩個(gè)因素加在一起 ， 就是戴口罩容易長痘的主要原因 。
而濕熱的環(huán)境 ， 剛好給各種細(xì)菌及微生物提供了很好的生存環(huán)境 ， 這些細(xì)菌趁著我們皮膚對(duì)外界抵抗力下降的機(jī)會(huì) ， 使我們的痘痘發(fā)炎并進(jìn)一步加重 。
解決方法：
1、對(duì)于已經(jīng)形成的痘痘 ， 輕微的話我們可以選擇一些水楊酸或者A醇類產(chǎn)品 ， 來幫助我們調(diào)理肌膚 ， 疏通我們的毛孔 。 或者外用維甲酸類藥物 ， 比如阿達(dá)帕林凝膠或者維甲酸軟膏 。

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