我們的護(hù)膚步驟是越來越多了 ， 卸妝乳、潔面乳、化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜一層層往臉上抹 ， 越搽越多 ， 越抹越厚 。可皮膚卻不領(lǐng)情 ， 好像越保養(yǎng)問題越多 ， 不僅油脂粒和色斑滋生 ， 毛孔越來越粗大 ， 還變得日益敏感起來 。其實 ， 目前很多都市女性皮膚并不缺少保養(yǎng) ， 而是面臨新問題———保養(yǎng)強迫癥 ， 也就是過度保養(yǎng) 。
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●同時打開使用的有超過2種以上的精華素 ， 2種以上化妝水 ， 2種以上潔面品 ， 3種以上面膜……
【當(dāng)心保養(yǎng)強迫癥】 ●每天潔面3次以上 。
●潔面后涂抹于面部的護(hù)膚品超過6種 。
●每天涂抹保養(yǎng)品的時間超過半小時 。
●每周使用1次磨砂膏或去角質(zhì)霜 。
●每周敷面膜超過3次 。
只要選到三項以上的人 ， 可能都患上了保養(yǎng)強迫癥或潛在的保養(yǎng)強迫癥 ， 存在過度保養(yǎng)的危險 ， 是時候為皮膚減減負(fù)了 ， 不要讓過度的熱情燃燒了自己 。
癥狀一：讓脂肪粒滋生
癥結(jié)：“過度營養(yǎng)”
看看你的臉部皮膚 ， 是否有一粒粒的“小肉芽”在皮膚里?這就是脂肪粒 。如果身體攝取了過多的營養(yǎng) ， 結(jié)果會怎樣?肥胖!沒錯 ， 皮膚也會發(fā)生這樣的問題 ， 我們可稱之為“肌膚肥胖癥” 。
當(dāng)你在同時用幾種精華素時 ， 當(dāng)你一次敷兩種面膜時 ， 當(dāng)你用一大坨面霜厚厚涂在臉上時 ， 你想過你的皮膚吃得消嗎?也許有些人認(rèn)為自己并沒有用過多種精華 ， 應(yīng)該不屬于營養(yǎng)過度 ， 但事實上 ， 并不僅是羅列使用多種高機能的護(hù)膚品才算營養(yǎng)過度 ， 沒有正確選擇面霜質(zhì)地 ， 應(yīng)該選用輕薄乳液質(zhì)地面霜的 ， 卻選用厚實的霜狀質(zhì)地也是營養(yǎng)過度的表現(xiàn);面霜的使用分量過多也屬營養(yǎng)過度;不應(yīng)季使用護(hù)膚品 ， 冬品夏用也會產(chǎn)生營養(yǎng)過度的問題 。
肌膚細(xì)胞的代謝能力是有限的 ， 像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔(dān)太多的補給 。如果長期營養(yǎng)過剩 ， 那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都會跑出來 。而脂肪粒一旦出現(xiàn)很難消除 ， 你需要花很長時間去等待并加以“肌斷食”法 ， 讓它們慢慢消退 。
正確做法：應(yīng)季使用護(hù)膚品 ， 冬天厚重的營養(yǎng)面霜 ， 到了夏天就該換成輕薄好吸收的保濕乳液 。另外 ， 如何選擇一款適合自己的晚霜呢?
首先 ， 晚霜從抹到臉上到完全吸收(摸上去不黏糊)的時間保證在1-2分鐘間 。其次 ， 用后的清晨 ， 洗臉前感受一下皮膚的質(zhì)感 ， 看是否干燥或油膩 。最后 ， 看洗臉后的膚色有沒有變差 。晚霜吸收時間過快 ， 說明這款晚霜對于你來說過于輕薄 ， 不足以提供一整晚的養(yǎng)分;而吸收不完全則說明你的皮膚不能承受如此滋潤的產(chǎn)品 。正常的晚霜使用 ， 一個黃豆大小就足夠滋潤全臉 ， 過多的晚霜會阻塞毛孔 ， 讓皮膚無法呼吸 。只有當(dāng)肌膚特別疲勞時 ， 才需要加大面霜的使用量 。而且 ， 對于30歲以下的M M來說 ， 不要選擇那些滋潤性很強或是營養(yǎng)度很高的眼霜 ， 只需要用眼部乳液或是眼膠這類清爽的產(chǎn)品 。
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