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豆角炒辣椒怎么做


豆角炒辣椒怎么做

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豆角、干辣椒、姜末、鹽、味極鮮 。
豆角斜著切,容易入味 。姜末、干辣椒切好備用 。
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鍋內(nèi)倒油,燒熱放姜末、干辣椒 。
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先加鹽,翻炒后加味極鮮 。適當加一點水,防止糊鍋 。
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大火收汁后撒上蔥花裝盤即可 。
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豆角的營養(yǎng)與功效:【豆角炒辣椒怎么做】豆角能補益人體所需的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)成分,對人體的健康很有益處,能補充人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需要,增強人體的體質(zhì),提高機體免疫力和抗病能力 。豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虛弱引起的嘔吐、打嗝、消化不良等病癥 。豆角含膳食纖維素,促進腸蠕動,有利于人體防止便秘,促進消化 。

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