據(jù)報(bào)道，專家提示：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等為光敏性蔬菜，易誘發(fā)日光性皮炎 。許多人為了減肥而長(zhǎng)期吃素，可是若在紫外線照射強(qiáng)烈的夏季吃多了光敏性蔬菜，對(duì)日光敏感者就極易得上日光性皮炎 。
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【艷陽天讓你越吃越黑的易過敏蔬菜】 近日，菜市場(chǎng)上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜 。鄒先彪說，每年5-8月是這種植物性日光性皮炎的高發(fā)期，此時(shí)如果過量食用這些蔬菜之后再曬太陽，皮膚便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等癥狀，還可能出現(xiàn)淤點(diǎn)、水皰甚至是大皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍和糜爛，皰液可能是清色，也可能帶血 。病發(fā)部位多集中在面部、頸部、四肢外側(cè)等 。對(duì)于植物性日光性皮炎多數(shù)人反應(yīng)比較輕，只是身體某個(gè)部位有點(diǎn)熱感、脹痛感、刺痛感、瘙癢感或者皮膚有緊繃的感覺 。也有少部分人，癥狀反應(yīng)比較強(qiáng)烈，全身不舒服，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等連鎖反應(yīng) 。對(duì)于反應(yīng)較輕者，只要避開日光，一周左右即可復(fù)原 。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理 。他介紹說，根據(jù)人體對(duì)日光敏感程度的不同，強(qiáng)過敏體質(zhì)的人吃了上述光敏性蔬菜再暴曬于陽光下，可能半個(gè)小時(shí)甚至十多分鐘后就會(huì)出現(xiàn)該病癥狀，在同等條件下非過敏體質(zhì)者可能要在2-3個(gè)小時(shí)后才會(huì)發(fā)作 。鄒先彪強(qiáng)調(diào)，在郊外游玩和海邊旅游時(shí)該病最易發(fā)作 。對(duì)室內(nèi)工作者而言，這種發(fā)病的機(jī)會(huì)就可以忽略 。因此，他提醒素食者外出旅游或需到日光下工作前，最好不要吃這些光敏性蔬菜 。
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